身心活化健康评估-老年康体指导 初 级 -1729733179283.pptx

老年康体指导(初级)民政部培训中心北京中民福祉教育科技有限责任公司2020年7月北京fuzhijiaoyu@126.com010-5264.97406159.1716/0971/1732身心活化健康评估项目一

【学习目标】一、知识目标1.掌握为自理老年人开展身心活化活动进行健康评估的相关知识；2.掌握为自理老年人开展身心活化活动进行理论讲解的相关知识；3.掌握为自理老年人开展身心活化活动进行技术示范的相关知识；4.掌握为自理老年人开展身心活化活动进行技能指导的相关知识；5.掌握为自理老年人组织身心活化活动的相关知识。二、技能目标1.能为自理老年人开展身心活化活动进行健康评估；2.能为自理老年人开展身心活化活动进行理论讲解；3.能为全自理老年人开展身心活化活动进行技术示范；4.能为自理老年人开展身心活化活动进行技能指导；5.能为自理老年人组织开展身心活化活动。三、素养目标1.具备尊老、爱老品质，能够以老人为中心；2.具备良好的服务礼仪、沟通能力及服务意识。

身心活化活动人口老龄化是当今世界共同关注的话题，中国作为人口大国，老年人口的数量在日益增加，随之而来的养老问题日益突出。因此，如何提升老年群体的身心健康，就变得十分重要。随着年龄的增长，老年人的生理功能和形态不断出现退行性的变化，如组织更新修复能力降低、器官生理功能减退、机体代谢功能变缓、免疫系统机能下降、应急能力减弱等。身体机能的弱化大大降低了老年人的活动水平和生活质量，由此导致的心理问题更加严重。研究表明，适当的活动能够提高老年人机体新陈代谢能力，增加人体肺活量，改善神经系统功能，促进血液循环，是预防疾病、延年益寿的重要条件。同时坚持适当活动的老年人比久坐不动的老年人心脏肌肉更加发达，心脑血管功能更加健全，肥胖、高血压、心脑血管疾病的发病率也较低。身心活化活动的设计融合了运动、休闲、竞赛、康复活动、唱歌等特色于一体，通过持之以恒的运动，可有效促进身体功能在关节活动度、肌力、平衡与协调，内脏与神经功能等方面的改善，进而改善老人睡眠质量和日常生活能力。同时身心活化活动通过老年人之间的团体协作、沟通和交流，能够发展友谊，增加社会交往，达到改善老年人心理健康、减轻抑郁的作用。因此，让老年人在正确的引导下参与适宜的身心活化活动，能够强化老年人身体素质，增强健康水平，延缓衰老，提升晚年生活的幸福指数。

任务三身心活化活动的强度与环境评估

身心活化活动的强度与环境评估某市一家养老服务中心的张爷爷，生活能够自理，但性格内敛，不擅交际，从入住养老中心以来，一直以独处居多，常常一个人静静的坐着。长时间的久坐不动、独处静默使张爷爷身体的关节活动度、肌力、平衡与协调能力都逐渐下降，情绪更是很不稳定，经常暴躁易怒，睡眠也越来越差……。为了改善张爷爷的身心情况，近期，服务中心组织老年人开展身心活化活动，张爷爷和别的老人一起去参加活动，同时也走出了自己原有的生活圈，交了很多新朋友。张爷爷在坚持参加身心活化活动期间，有时感觉力不从心，疲劳感较强，甚至在休息后和第二天都觉得身体酸软，体力还未完全恢复，对能否参与后续的运动不是很有信心。希望由身心活化康体指导师对张爷爷参加身心活化活动进行强度和环境评估。【任务情境】

身心活化活动的强度与环境评估【任务分析】一、主要问题身心活化活动期间，有时感觉力不从心A疲劳感较强，甚至在休息后和第二天都觉得身体酸软，体力还未完全恢复对运动强度是否适宜以及能否参与后续的运动信心不足BC

身心活化活动的强度与环境评估二、主要目标及依据主要目标措施1.从运动强度层面，为自理老年人开展身心活化活动进行强度评估2.从环境安全层面，为自理老年人开展身心活化活动进行环境评估依据1.从客观测量和主观评估两个方面的若干指标进行判断，确定老年人运动强度是否适宜2.活动场地环境的安全和舒适是活动开展的基础和前提

身心活化活动的强度与环境评估【主要目标实施】一、讲述流程：01A工作准备：环境评估、康体指导员准备、指导对象（老年人）准备02B实施过程：环境评估、强度评估

身心活化活动的强度与环境评估1.工作准备（1）物品准备序号名称规格单位数量备注1评估量表份若干RPE量表2测量工具个若干秒表或心率手环3中性笔支若干

身心活化活动的强度与环境评估（2）环境与人员准备干净、平整、防滑、安全、空气流通环境洗手、着装整齐；熟悉并掌握为自理老年人开展身心活化活动进行强度测量和环境评估的相关知识；提前了解老年人基础信息、健康状况，便于筛查身心活化康体指导师神志清醒，情绪稳定，身心放松自理老年人

身心活化活动的强度与环境评估2.实施过程步骤流程为自理老年人开展身心活化活动进行强度和环境评估工作前准备沟通与测量1.沟通。身心活化康体指导师来到老年人旁边，说明来