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团建活动策划方案范例合集

一、破冰活动：疯狂的水果

1.活动目的：打破团队成员之间的陌生感，提升团队凝聚力。

2.活动准备：各种水果、刀、盘子、牙签。

3.活动流程：

a.将团队成员分成若干小组，每组人数相等。

b.每组挑选一种水果，用刀将水果切成小块，用牙签串起来。

c.每组轮流用水果拼出各种图案，最快完成的组获胜。

二、团队合作游戏：信任背摔

1.活动目的：培养团队成员之间的信任感。

2.活动准备：平坦的场地、防护垫、眼罩。

3.活动流程：

a.将团队成员分成若干小组，每组人数相等。

b.每组轮流派出一名成员，戴上眼罩，站在防护垫前。

c.其他团队成员站在防护垫两侧，用手掌支撑摔倒的成员。

三、团队协作任务：穿越毒液河

1.活动目的：培养团队成员之间的协作能力。

2.活动准备：平坦的场地、若干块木板、沙包。

3.活动流程：

a.将团队成员分成若干小组，每组人数相等。

b.每组用木板搭建一座桥，桥上放置沙包，代表毒液河。

c.团队成员需要协作，将所有沙包从一端运送到另一端。

四、团队拓展训练：攀岩挑战

1.活动目的：锻炼团队成员的意志力，提升团队凝聚力。

2.活动准备：攀岩场地、安全设备。

3.活动流程：

a.将团队成员分成若干小组，每组人数相等。

b.每组轮流攀爬岩壁，完成指定任务。

五、团队凝聚力提升：篝火晚会

1.活动目的：增进团队成员之间的感情，提升团队凝聚力。

2.活动准备：篝火场地、音响、烧烤食材。

3.活动流程：

a.搭建篝火，团队成员围坐在一起。

b.分享团队成长的故事，回顾过去的辉煌。

c.举行烧烤活动，品尝美食，增进团队成员之间的感情。

d.举行文艺表演，展示团队风采。

六、团队智慧挑战：头脑风暴

1.活动目的：激发团队成员的创意，提升团队智慧。

2.活动准备：白板、笔、计时器。

3.活动流程：

a.将团队成员分成若干小组，每组人数相等。

b.每组针对一个主题进行头脑风暴，记录在白板上。

c.每组轮流分享创意，其他组进行评价。

注意事项一：安全第一

团建活动中，安全可是头等大事。尤其是信任背摔和攀岩挑战这

些环节，一不小心就可能出意外。解决办法就是做好充足的安全措施，

比如信任背摔时，确保防护垫足够厚实，参与者穿戴好安全装备；攀

岩时，检查设备是否完好，有无破损。另外，还得有专业教练现场指

导，这样才能让大家玩得开心又安全。

注意事项二：参与度

团建活动的目的就是让每个人都参与进来，共同完成任务。但总

有些人可能比较内向或者不善于表达，这就需要策划者提前考虑到。

解决办法是设计一些互动性强的游戏，比如疯狂的水果，让大家都能

动手参与，增加互动。同时，主持人要善于调动气氛，鼓励大家积极

参与。

注意事项三：团队协作

团建活动不是个人秀，而是要讲究团队协作。解决办法是在活动

设计时，就要考虑到如何促进团队合作，比如穿越毒液河这个游戏，

就需要团队成员共同商量策略，互相配合才能完成。在活动过程中，

主持人可以适时提醒大家要相互支持，共同完成任务。

注意事项四：活动时长

团建活动的时间不宜过长，否则大家可能会感到疲惫。解决办法

是合理规划活动流程，每个环节控制在一定时间内完成。比如头脑风

暴，可以设定一个时间限制，让大家在有限的时间内尽可能多地提出

创意。这样既能保证活动效果，又不会让大家感到疲惫。

注意事项五：活动预算

团建活动的预算也是策划时必须考虑的。解决办法是在策划之初

就明确预算，然后在活动设计时尽量选择性价比高的项目。比如篝火

晚会，可以自己动手烧烤，既节约成本又能增加互动性。

注意事项六：反馈收集

活动结束后，收集参与者的反馈意见非常重要。解决办法是在活

动结束时，通过问卷调查或口头询问的方式，收集大家对活动的看法

和建议。这样可以帮助策划者了解活动的优缺点，为下次活动提供改

进的方向。

要点一：活动目标明确

在策划团建活动时，得先明确活动的目标是什么。是为了加强团

队沟通，还是提升团队凝聚力，或者是培养团队协作能力。目标明确

了，的活动设计就更有针对性。比如，如果目标是提升团队凝聚力，

那么选择一些需要大家紧密合作才能完成的游戏就很重要。

要点二：参与人员特性

团建活动要考虑到参与人员的特性，不同的人群适合的活动类型

是不一样的。比如，如果团队里有不少运动达人，那么可以考虑一些

户外运动类的活动；如果团队里大多是文艺青年，那么可以选择一些

文艺类的活动。了解参与人员的特性，能更