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心理健康课教学反思

心理健康课教学反思1

如何上好心理健康教育课，作为一名年轻老师，我在自己的教学过程中，始终在不断的摸索、总结、思索、调整。对于本学期的教学工作，我的思路和做法是：

l、抓住同学心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采纳同学感爱好的方式，同学接受起来会更加愿意和主动。面对从未真正接触过心理方面学问的同学，我给同学制造了许多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会支配一名同学完成3分钟演讲。演讲的内容丰富多彩，可以带着同学们做一个放松嬉戏，也可以给大家讲一个故事，说一部喜爱的电影，讲一讲自己喜爱的明星、球星等等。

在这个活动中，可以说我和同学是互相沟通进步的。我把同学的演讲内容升华，同学们让我了解了世界名人、熟悉了许多体坛明星，他们邀我一起嬉戏的喜悦至今仍让我回味。

2．坚持核心原则，形散神聚

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应当有主题，有核心。心理健康教育课也应当坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培育同学最基本的心理素养，让他们学习和体验到对自己的终生进展有价值的核心观念。

对于这方面的力量，我始终在努力提高自己。活动对于老师的力量要求很高，想做到形散神聚并不是一件简单的事。比方：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求同学每个人背上夹一张纸处处找同学，协作完成。后来考虑到同学的调控心情力量较差，极简单形成混乱。于是，我把嬉戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避开了混乱，从而也到达了说明道理，活跃气氛的目的。

3、坚守课堂纪律，顾此顾彼

心理健康教育课应当依据需要，创设相应的气氛，但不能没有原则和标准，它必需以同学遵守课堂纪律为基础。就我所教的同学来说，他们自律性不强，还不懂得敬重别人，不懂得主动遵守纪律和规章。课堂上最简单消失的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随便，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封

闭自己，嘲讽讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致同学不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的沟通，我也不得不停下来维持纪律，主动性也受到打击。一堂本来细心设计的课可能就此功亏一篑。因此，教育同学保持纪律、遵守规章、敬重别人等是特别必要的，是创设轻松、愉悦气氛的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。

4、倾听他人故事，因势利导

心理健康教育课的胜利与否，在很大程度上取决于同学获得的心理体验和感悟程度。同学总是特别关注他人在同一问题上的表现，喜爱倾听他人的“故事”。

(1)心灵感悟：每一个课题，我都会给同学们一个同龄人的“故事”。试图让同学明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并信任这些问题可以解决，进而学习和把握方法。其实同学在倾听的同时，也在端详自己。

(2)自我开放：假如心理老师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，同学也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、平安地探究自己。有时同学甚至会主动要求：“老师，你呢?你以前是怎么样的?给我们说说啊!”不过作为一名心理老师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应当有肯定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。

(3)角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发觉自己、转变自己。所以有时候我会让同学即兴表演，不事先预备，比方讲《调控心情》时，我给同学一个问题情景，让他们运用今日所学学问去面对和解决。大大地提高了同学们的主体参加性，使他们有机会发挥自己的制造性和想象力，准时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。

5、拓展延长课堂，“里应外合”

在同学眼里，“心理老师”的角色生疏而新奇。同学对这一角色的熟悉，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，心理老师自身心理健康的状态和独特魅力，以及专业修养显得特别重要。

同学现阶段的学习以“仿照”为主，需要学习典范，假如告知同学“要合理的调整心情”，自己却动不动就发脾气，同学就会想：“老师自己也做不到，

那我们学了又有什么用呢?”因此，课堂内外，我都尽力表现得开朗、愉悦，给同学以理解和敬重。

心理健康课教学反思2

心理健康活动课是当前高中生心理健康教育的一种有效途径和载体，是高中活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课到底应当怎么上？怎样