4.7 制动健康生活计划（教学设计）-五年级科学上册（教科版）.pdf

教科版（2017年）科学五年级上册教学设计

课题4.7制动健康生活计划课型新授课

《制订健康生活计划》是小学科学五年级上册健康生活这一章节的第七课。本

课主要介绍了如何制订健康生活计划，让学生了解到健康生活的重要性，掌握

教材分析制订健康生活计划的方法，以及如何实践计划。本课内容贴近学生生活，具有

很强的实用性和针对性，能够引导学生养成良好的生活习惯，提高学生健康水

平。

五年级学生处于身体发育、心理成长的关键时期，生活习惯的养成对于他们的

健康成长至关重要。同时，五年级的学生已经具备了一定的自我管理和计划能

学情分析

力，可以通过本课的学习，进一步提高他们的自我管理和计划能力，形成良好

的生活习惯。

（科学观念）通过评估自己的健康状况，知道良好的生活习惯有益于身心健康，

认识到科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。

（科学思维）通过制订健康生活计划，能结合自己的实际，深入地思考日常生

活中的不健康行为，并根据健康生活计划指导自己今后的生活。

教学目标

（探究实践）在“制订健康生活计划”的体验活动中，认识自己日常生活中的

不健康行为，并分析自己的健康状况，确定要实现的健康目标

（态度责任）通过交流与研讨，认同健康的生活方式决定了自己的生活质量，

能把自己制订的计划付诸行动，并坚持不解。

重点：让学生形成健康生活的意识，养成健康的生活习惯。

教学重难点

难点：培养学生的规划能力，能根据具体的主题制订可行的计划方案。

PPT课件，案例分析材料，展示健康生活计划对个人健康的影响。

教学准备

小组讨论记录表，用于记录小组讨论的过程和结果。

教学环节教学过程

1.小明白天上学，晚上做完作业后，熬夜看小说，结果第二天早上晚起迟到，

情境与问题来不及吃早餐就赶着去学校了。课堂上他又犯困打瞌睡，无心认真听课。

2.假设小明长久这样，生活会怎么样？

3.我们的身体是一个统一的整体，身体的一部分出现问题，会导致其他系统也

出现问题。我们应该怎样做才能保护我们的身体，健康快乐地生活呢？

探索一：什么是健康生活

1.交流：健康的生活很重要，要想健康生活，我们需要注意哪些方面呢？请大

家分组讨论。

预设1：包括规律的作息时间，健康的饮食习惯。

预设2：包括科学的锻炼，自我情绪的管理。

2.出示：出示案例，引导学生阅读并讨论。

3.提问：小红的生活健康吗？为什么？(预设：不健康，因为她没有管理好自己

的情绪，长此以往不利于身心健康。)

4.小结：健康的生活包括健康的生活方式和生活习惯，以及保持良好的情绪与

探究与发现

和谐的人际关系。

5.过渡：既然健康生活对我们这么重要，那我们就来制订一份健康生活计划吧！

探索二：制订健康生活计划

1.引导：出示健康行为计划范本，引导学生对比自己的生活，并思考要实现的

健康目标。

2.小结：这样的计划劳逸结合，作息规律。

3.指导：制订健康生活计划的注意事项：①明确自己的健康目标；②时间的规划

要切实可行。

4.布置任务：指导学生制订各自的健康行为计划，并展示优秀计划。

5.小结：好的健康行为计划可以帮助我们改掉一些不良习惯，改善自己身体状

况中某一方面或几方面的问题，让我们的生活变得更加精彩。

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