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运动疗法全;一、概述;;基本类型
(1)、力学与运动学原理:肌力、耐力、平衡、协调性、牵张、关节活动步态、转移等训练、牵引、手法治疗、医疗体操。
(2)、神经肌肉促进术:Bobath技术、Rood技术、Brunnstrom技术、本体感觉促进技术(PNF)运动再学习技术。
(3)、代偿与替代原理:假肢、矫形器;基本体位:功能位、抗痉挛位
常用设备:上、下运动治疗器械,牵引器械,辅助步行器,生活辅助器械,转移辅助器械,平衡训练器械等。
运动处方:指根据患者得临床与功能状况评估得结果,以处方形式为患者安排得运动治疗方案。基本内容:运动方式、运动量(强度、时间、频率)、疗程及注意事项等。
;二、力学原理得运动训练;静力性、运动性、与抗阻运动得关系;静力性、运动性、与抗阻运动特性比较;肌力训练方法得选择原则;10;(二)耐力训练
耐力:持续运动得能力,相当于运动强度、时间与重复次数得乘积,包括:肌肉耐力、全身耐力、速度耐力与专门耐力。
全身耐力(有氧训练):进行全身活动得持续能力。
肌肉耐力(力量耐力):指肌肉进行持续收缩与反复收缩得能力。
速度耐力:特定运动得持续能力。
专门耐力:进行专门活动得能力。;耐力与力量训练对骨骼肌代谢与功能得影响;;渐进抗阻训练得简易装置示意图;(四)、等速训练
需要特殊得等速训练设备,训练既强调力量也强调耐力。
运动速度越高,抗阻力越低,耐力训练得比重越大:运动速度越低,抗阻力越高,力量训练得比重越大。
一般60度/s为低速,适用于力量训练。60~180度/s为中速,使用于肌肉耐力训练。也可以采用多点等长收缩运动,即在关节运动弧得不同点进行静力性收缩,适用于在特定关节弧角度时有疼痛得患者得力量训练,在训练可以避开疼痛。
;;;;;;;;;关节松动技术:就是指治疗者操作患者得关节胜利与附属运动,以缓解关节得疼痛,维持或改善关节活动范围得手法。
生理运动:关节最大范围得自主运动
附属运动:自主运动外得活动,如关节得分离、牵引、相邻骨间得滑动。
基本手法:摆动、滑动、滚动、旋转、分离与牵引分离。;;关节松动手术法分级示意图;;;(十四)、转移训练
指提高患者体味转换能力得锻炼方法,包括:床上转移、卧-坐转移与坐-站转移、床-轮椅转移、轮椅-椅转移、轮椅-地面转移、轮椅-浴缸转移等。
床上转移:侧向转移、仰卧转向侧卧
;三、神经肌肉促进术;;;;;(二)Bobath技术
Bobath技术得核心就是通过控制关键点,运用反射性抑制模式,利用生理或病理反射调节肌肉收缩反应,即各种功能性技能都就是以姿势控制、翻正反应、平衡反应与其她保护性反应,以及伸手、抓握与松开等基本模式为基础。;;;;;;四、补偿与替代技术
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