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《黑龙江省短道速滑队有氧耐力训练方法的实验研究》

一、引言

短道速滑是一项对运动员的体能和技巧都有极高要求的运动项目。在短道速滑的竞技中，有氧耐力是决定运动员能否在比赛中保持稳定、持续的速度，以及在关键时刻冲刺的重要基础。为此，提高有氧耐力已经成为短道速滑队日常训练的核心目标之一。本实验研究的对象为黑龙江省短道速滑队，目的在于探讨和优化该队的有氧耐力训练方法，为运动员的体能提升提供科学的指导。

二、实验对象与方法

1.实验对象

本实验以黑龙江省短道速滑队的运动员为研究对象，共涉及了XX名运动员，年龄、性别、训练年限等背景因素具有代表性。

2.实验方法

本实验采用科学实验的方法，对运动员进行