运动学近年原文.doc

9一.名词解释

1.开链运动：是指肢体近端固定而远端关节活动的运动，其特点是可单关节完成运动，进行肌肉锻炼的一种方式。如步行时的摆动相。

2.闭链运动：指肢体远端（手掌或脚掌）固定而近端活动的运动，如步行时的支撑相。闭链运动的特点是需多关节协同运动。如使用杠铃进行负重蹲起训练时，足部固定，髋、膝和踝关节协同完成运动。

3.肘关节提携角：当肘关节伸直，前臂处于旋后位时，臂与前臂并不在一条直线上，前臂的远侧端偏向外侧，二者之间形成一向外开放的钝角称为肘关节提携角。

4.肘窝：由肱桡肌、旋前圆肌、肱骨内外上髁间连线组成的三角形凹陷。内有肱二头肌腱、肱动脉及其分支、正中神经。

5.应力：指物体单位面积上承受的力。物体由于外因或内在缺陷而产生形变时,在它内部任一截面单位面积上两方的相互作用力。

6.等长收缩：是指长度保持恒定而张力发生变化的肌肉收缩。

7.等张收缩：张力保持恒定而长度发生变化的肌肉收缩。人体实现各种加速运动和位移运动的基础。

8.等速收缩：即为等动收缩，在整个关节运动范围内肌肉以恒定的进度进行的最大用力收缩，且肌肉收缩产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩，也称为等速收缩。

9.原动肌：直接完成某种动作的肌群叫原动肌

10.中和肌：凡限制或抵消原动肌发挥其作用的肌称为中和肌。

11.拮抗肌：与原动肌功能相反的肌群叫拮抗肌拮抗肌在功能上与原动肌相互对抗，又互相协调和依存。

二.简答题

1.能量代谢分析(供能系统)

答：①磷酸原供能系统：atp与磷酸肌酸共同组成供能系统（即刻能量）

②乳酸能供能系统：糖经无氧分解生成乳酸的同时释放能量，使adp磷酸化合成atp（短时能量）

③有氧代谢供能系统：在供氧条件充足的条件下，糖、脂肪与蛋白质等彻底氧化生成CO2和H2O同时释放能量供给adp磷酸化合成atp（长时间能量）

④运动与供能系统关系：极量运动与亚极量运动启动磷酸原供能系统；递增负荷的力竭性运动先启动有氧氧化系统，后启动乳酸能供能系统；中低强度的长时间有氧耐力运动先启动糖有氧氧化供能为主，后启动脂肪氧化供能为主；安静状态有氧代谢进行供能。

2.膝关节韧带，软组织及功能

答：（1）韧带

1）髌韧带：位于膝关节的前方，为股四头肌肌腱的延续部分，自髌骨向下止于胫骨粗隆，髌韧带扁平而强韧，从前方加固和限制膝关节过屈。

2）副韧带：胫侧副韧带呈宽扁束状，位于膝关节内侧偏后方，从内侧加固和限制膝关节过伸；腓侧副韧带位于膝关节外侧稍后方，起自股骨外侧髁至腓骨头，从外侧加固和限制膝关节过伸。胫侧副韧带防止胫骨在股骨上的外展；腓侧副韧带防止胫骨内收。副韧带在股骨髁附着处偏于屈伸轴的后上方，这种偏移造成在伸膝时韧带紧张而屈膝时变得松弛。

3）交叉韧带：提供了膝关节屈伸运动的稳定性。前交叉韧带（ACL）自胫骨髁间前窝向外后上方，呈散开状止于股骨外侧髁内侧面的后部；后交叉韧带（PCL）自胫骨髁间后窝斜向内前上方，止于股骨内侧髁的外侧面，两者相互交叉。膝关节屈伸时，交叉韧带并非全部同时紧张，它们始终保持相对恒定的长度，这就使股骨髁与胫骨髁之间产生了滑动。

（2）功能：是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。

3.影响关节活动度的因素

答：关节面的面积差；关节囊的厚薄和松紧度；关节韧带的强弱；年龄；关节周围的肌肉的多少及弹性

限制关节活动范围的生理因素：骨性限制，软组织限制，韧带限制和肌肉的张力以及失神经支配等。

病理性因素：1.关节周围软组织挛缩；2.神经性肌肉挛缩：反射性挛缩；痉挛性挛缩；失神经支配性挛缩；3.粘连组织的形成；4.关节内异物；5.关节疾患；6.疼痛；7.关节长时间制动后

4.糖原在运动中的作用

答：运动对糖代谢的影响主要涉及对肝糖原、肌糖原、以及血糖三个方面。

（1）运动对肝糖原的影响：肝糖原的分解与运动强度和运动时间有关。短时间大强度运动时，肝糖原大量分解释放入血；长时间大强度运动时，肝糖原释放总量逐渐减少，糖异生增加；长时间低强度运动时，肝糖原释放先快后慢。耐力训练可以降低人在长时间运动中肝糖原的分解和糖的异生作用，最后可能引起运动性的低血糖。

（2）运动对肌糖原的影响：运动时肌糖原是骨骼肌的最重要能量来源。其消耗量与运动强度和时间成正比。如以低强度运动（30％最大摄氧量）至力竭时，肌糖原下降很少，仅为15％，原因是肌主要依靠脂肪酸氧化供能，很少利用肌糖原；

（3）运动对血糖的影响：人体正常血糖浓度是4.4~6.6mol/L（80~120mg/100ml）。安静状态下，肌摄取血糖的量不多；运动时，骨骼肌吸收和利用血糖增多，其数量与运动强度、持续时间和运动前肌糖原储量有关。

1）运动强度：长时间中等强度的规律运动（如健步、散步、慢跑、