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让伤痛开出花教学设计

设计背景：

在现代社会中，青少年面临着多方面的压力和挑战，如学业竞争、人际关系、家庭期望等。这些压力可能导致一些青少年出现自伤行为，作为应对内心痛苦的一种方式。自伤行为背后隐藏着复杂的情感和心理需求，需要得到正确的引导和帮助。因此，设计这节课的目的是帮助青少年正确面对和处理自己的伤痛，培养他们的情感调节能力和积极应对挑战的心态。

设计理念：

本节课“以情感为中心，以成长为导向，以活动为载体”，课程通过情感体验和艺术表达的方式，帮助青少年认识和理解自己的情感，从而找到更健康的应对方式。同时，强调每一个人的成长都是一个独特的过程，鼓励青少年在面对困难时保持积极的心态，勇敢地寻求帮助和支持。

教学目标：

认识和理解自伤行为背后的原因和情感需求。

掌握一些有效的情感调节方法，能够更好地应对负面情绪和压力。

培养青少年的自信心和积极心态，增强他们面对挑战的能力。

让青少年了解校园内的心理支持资源，并鼓励他们在需要时寻求帮助。

教学准备：

情感涂鸦用纸和彩色笔/水彩/颜料等绘画工具。

撕碎和重新拼贴的纸张/布料/胶水等手工材料。

小熊玩偶用于替代真人拥抱（为害羞的学生提供）。

教学用PPT

教学过程：

热身活动：温暖的拍拍

（一）温暖的拍拍

游戏规则：

老师首先示范一个温暖的拍拍动作，比如轻轻地拍打对方的肩膀或手臂，然后邀请一名学生与自己进行拍拍互动。

被拍拍的学生继续与旁边的同学进行拍拍互动，这个过程像接力一样持续进行。

每个学生都至少与旁边的同学进行一次拍拍互动后，游戏可以结束。

注意：在拍拍时加入简单的对话，如“温暖的拍拍给你，加油！”

也可以指定特定的拍拍方式，如“双手合十拍拍”或“手心对手心拍拍”。

温暖的回应

教师提问：

当你被同学拍拍时，你有什么感觉？

你最喜欢哪个拍拍动作？为什么？

游戏中的身体接触和互动是否让你感到舒适和放松？

当你在生活中感到紧张和痛苦的时候，你会如何让自己放松下来？

（学生分享）

教师总结：通过刚才的温暖的拍拍游戏，我们体验到了身体接触和互动带来的舒适和放松。但是，在生活中，我们有时会遇到一些困难和伤痛，这些时候，我们该如何面对呢？

其实，伤痛并不是终点，而是成长的起点。我们可以选择从伤痛中汲取力量，让它成为我们前进的动力。就像一朵花一样，虽然经历了风雨和挫折，但最终却能绽放出美丽的花朵。

那么，当你在生活中感到紧张和痛苦的时候，你会如何让自己放松下来呢？你会如何面对这些困难和挑战呢？让我们一起走进这节课《让伤痛开出花》。

设计意图：通过身体接触和互动，营造温馨、舒适的氛围，减轻学生的紧张情绪，拉近彼此的距离，创造安全的课堂空间，为后续的课堂活动打下良好的基础。

课堂约定

亲爱的同学们，在我们开始今天的课程之前，我想先与大家分享一些我们课堂的基本约定。这些约定是为了确保我们每一个人都能在这个空间里感到安全、被尊重和支持。请相信，这些约定并不仅仅是一纸空文，它们代表着我们作为一个学习共同体的承诺和责任。

无条件的接纳：无论你过去或现在经历了什么，我们都不会对你进行评判。

耐心的倾听：我们愿意倾听你的故事，感受你的痛苦。

尊重与保密：我们会尊重每位同学的隐私，课堂中所分享的内容将被严格保密。

温柔的陪伴：我们会一直温柔地陪伴着你。

持续的支持：课程结束后，我们仍会为你提供必要的支持和帮助。

请同学们牢记这些约定，让我们一起努力，共同创造一个温馨、和谐、充满爱的学习环境。现在，让我们正式开始今天的课程吧！让这堂课程成为你心灵疗愈的起点吧!你并不孤单，爱你的人一直在你身边！

设计意图：明确课堂的基本规则和约定，确保每个学生都能在一个安全、被尊重和支持的环境中学习。这些约定有助于建立信任，鼓励学生开放自己，分享自己的经历和感受。

自伤之痛

伤痛之问

教师提问：

你曾受过伤吗？当你受伤的时候，你的感觉是怎样的？

当你受伤的时候，你会用什么方式处理伤痛？

这些方式是有效的吗？

（学生分享）

教师总结：非常感谢每位同学的勇敢分享。我们今天的交流从“伤痛之问”开始，这个话题虽然有些沉重，但它也是我们成长道路上不可避免的一部分。

从大家的分享中，我感受到了每个人面对伤痛时的真实情感和应对策略。有的同学选择独自承受，默默疗愈；有的同学则选择向他人倾诉，寻求支持和帮助。无论哪种方式，都是每个人在面对困难时的一种自我保护机制。

同时，我也听到了同学们在处理伤痛时的困惑和无奈。有时候，我们尝试了各种方法，却发现伤痛依然难以消除。这并不意味着我们的努力是徒劳的，而是提醒我们需要寻找更适合自己的疗愈方式。

谈谈自伤

1.教师展示图片，请学生认真观察图片，并提问：

你认为图片中的女孩自伤行为背后可能的原因是什么？

如果你是图片中的女孩，你会如何应对自己的情绪和压力？

（学生可能会提到各种可能的原因，如心理压力、情