传统体育养生理论与方法知到智慧树期末考试答案题库2024年秋山西体育职业学院.docx

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传统体育养生理论与方法知到智慧树期末考试答案题库2024年秋山西体育职业学院

“左右开弓似射雕”动作练习时，要注意()。

A:两脚略宽于肩

B:两臂平屈

C:上体正直

D:马步站式

E:两脚平行开立

答案:上体正直###两脚略宽于肩###两脚平行开立###马步站式###两臂平屈

“震体势”动作的要点有（）

A:提膝腿要勾脚趾

B:落脚腿在支撑脚内侧垂线后约15°方向

C:提膝腿膝关节高于髋关节

答案:提膝腿要勾脚趾###落脚腿在支撑脚内侧垂线后约15°方向###提膝腿膝关节高于髋关节

“两手托天理三焦”的作用是()。

A:调理经络

B:改善血流

C:加大呼吸

D:缓解疲劳

答案:缓

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