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痛风、高尿酸血症的发病原因以及干细胞治疗优势

前文提到过的会导致痛风发作风险升高的疾病和生活习惯是什么

呢？

首先是肥胖，通常肥胖者的尿酸值都是比较高的，尿酸难以通过

尿液排出体外蓄积在体内的话。

二是高血压，大多数高血压患者的尿酸值都较高。

三是CKD（慢性肾脏病），因为尿酸很难通过肾脏排泄，所以痛

风发作风险会升高。

四是过量饮食及长时间的断食，也极易导致痛风发作。如一口气

吃完一袋薯条、快速喝完一杯果汁、咕咚咕咚的喝下很多的清凉饮料，

会促进体内的嘌呤体的代谢，大量的尿酸流进血液中，因为不能存留

在血管中的，所以尿酸会聚集在关节周围。

五是酒精，酒精会导致代谢功能低下。合适的饮酒量是多少呢？

生啤1杯（中杯）或者日本清酒1杯，红酒的话就是2杯。但是饮酒

量也是因人而异，有的人即使只喝一小杯也会导致次日痛风发作。因

此还是要根据自己身体的实际状况，能不喝的话就尽量避免饮酒。

六是大量摄取富含嘌呤体的肉类及海鲜类，尿酸值偏高的人一定

要注意尽量少吃这些食物。

七是果糖葡萄糖，通常饮料中会添加这些糖分，尤其是果汁，如

果过量摄取的话，尿酸会大量蓄积，极易导致痛风发作。

八是利尿剂，如降压药、因心衰导致身体容易积液的患者服用的

药物等，尿酸值偏高者以及曾经有过痛风史的人，使用此类药物时，

一定要详细咨询医生，是否会导致尿酸值升高。

接下来说一下痛风的预防。

刚刚说过了痛风的原因，如果原因得到了改善，那么就可以预防

痛风。换言之就是如果改善了促进嘌呤体代谢的生活习惯、行为的话，

就可以预防痛风。

因此首先不要喝果汁及清凉饮料，换成水、大麦茶、烘焙茶等不

含糖分的饮品。

然后就是酒精，本文一开始就介绍的代表性痛风患者，就是因为

饮酒导致次日痛风发作。类似的症例很多，所以大家一定要注意。

有过痛风史及尿酸值偏高的人，一定要减少或者避免食用富含嘌

呤体的肉类、海鲜、动物肝脏、内脏类食物。即使要吃的话，也要先

多吃蔬菜，还要注意富含嘌呤体食物的摄取量。

为了预防痛风发作，可以保持低尿酸值的话当然是最好了。理想

的尿酸值是低于6mg/dl。平时体检时尿酸值越高痛风发作的几率就会

越高。然后即使通过饮食及运动、瘦身等也很难将尿酸值控制到低于

6mg/dl，重复痛风发作的患者建议服用痛风的预防药物。

如果痛风发作了怎么办？

痛风发作后会出现某个部位发红关节肿张，这个时候该怎么办呢？

首选治疗是非激素类消炎止痛药物，如布洛芬、洛索洛芬以及阿司匹

林等。通常此类药物需要1日3次服用。如果症状非常严重的话非常

疼的话，可以使用扶他林栓剂。但是此药物有时会有导致胃溃疡、肾

脏功能下降的副作用。因为此药物无需处方可以在药店购买，所以如

果自己有相关的疾病的话，使用此药物之前一定要咨询医生。

痛风发作的预感期

尿酸值偏高者及多次重复痛风发作的人，都会说在痛风发作前其

实自己是有感觉的。例如关节沉重、发胀抽筋等，这些症状称为前兆

或预感期，如果出现了这些前兆的话，可以服用秋水仙碱，具体用量

用法请咨询自己的主治医生。

建议尽早咨询，预防痛风发作。当然药物会有副作用，但在咨询

主治医的意见后可以安心服用。

对于很难恢复的患者，还可以使用激素类药物来治疗痛风，同样

也有副作用，要咨询医生后方可使用。

另外还有预防发作的药物，对有经常痛风发作的人来说，如果不

服用预防痛风发作的药物的话，可能会导致并发尿道结石、肾脏功能

下降、重复发炎、关节受损等，对日常生活造成极大的影响，所以预

防极为重要。

预防药物有促进尿酸从肾脏排出的，以及抑制体内嘌呤体分解为

尿酸的。不论是哪种药物，最近都是研发出了1天只需服用1次的新

药，对患者来说非常便利。当然这些药物也有使用禁忌、效果及副作

用，因此也要咨询医生。

最需要注意的一点是，如果已经痛风发作了就不可以服用预防药

物了。如果痛风发作了，要服用止痛药。如果此时服用急速降低尿酸

值的预防药物的话，会导致痛风更易发作。因此最好是在痛风症状稳

定后，通常都是1~2周后开始服用预防药物。

尿道结石的患者，尿极易变成酸性，建议多实用海藻类蔬菜类食

物，平时多摄取有利于让尿保持碱性的食物。这样也可以预防尿道结

石。

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