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《核心力量训练对高山滑雪运动员慢性腰肌劳损影响的研究》
一、引言
在高山滑雪运动员的体能训练中，核心力量的训练被广泛认为是对运动员运动表现和身体机能的重要提升手段。然而，慢性腰肌劳损作为一项常见的运动损伤，在高山滑雪运动员中频发，给运动员的竞技状态和身体健康带来严重影响。因此，研究核心力量训练对高山滑雪运动员慢性腰肌劳损的影响，对于提高运动员的竞技水平和预防运动损伤具有重要意义。
二、研究目的与意义
本研究旨在探讨核心力量训练对高山滑雪运动员慢性腰肌劳损的影响，通过实验研究和数据分析，了解核心力量训练对预防和缓解腰肌劳损的效用，为高山滑雪运动员的体能训练提供科学依据。同时，本研究对于提高运动员
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