为每个家庭
培养一位健康掌门人
尔煜元气养生院联合创始人
l国家公共营养师
l国家级专业健身教练员
l北京首都10➕营养讲师
l拥有国家知识版权局认可教学法
l7年大健康领域工作经验
l擅长减肥实战、人群营养、慢病
调理、心理咨询疏导
【实操】肉蛋奶怎么吃
「为每个家庭培养一位健康掌门人」
课程目录
知识点一【小妙招】怎么烹饪
知识点二肉类我们吃的太少,而非太多
知识点三【牛奶】接近完美的食物
第一部分
【小妙招】怎么烹饪
「为每个家庭培养一位健康掌门人」
知识点一【小妙招】怎么烹饪
要想烹饪留营养,就得这么做!
怎样处理蔬果营养又安全?
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