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让新变奶牛的王道秘诀
很多新手都一个尴尬境地：事先12万分的坚持纯喂养，可事
到临头，自己怎么催也不下奶，看着饿的嗷嗷哭的小baby，那心情简直无以言
表。
告诉咱们，每个女人都是一头好奶牛。
那么，在试过无数催奶方法仍然失败的时候，你怎么才能变成一头好奶
牛，源源不断的产奶，一直到宝宝吃撑吃顶为止?唯一的秘诀就是：吸吮。
多吸才是王道!
有的会有疑问，已经没了，光吸吮有用吗?
其实，这个吸吮不是指的简单吸吮，达到有效刺激喷乳反射的吸
吮。
让我们来看看分泌的原理：
当你生完宝宝后，体内的浓度急剧下降，这个时候大脑中会分泌出
大量的泌乳素，刺激乳腺管增生，使开始分泌，满满的存在你的输入
管及输入
当宝宝第一次吸吮时，立即刺激产生喷乳反射，使排出，这是一
种神经性的刺激。
引起喷乳反射的刺激包括：baby的吸吮、妈咪听到baby的哭声、妈咪要
保持愉悦而自信的心情，如果因为疼痛、疲倦、焦虑、导致心情不好的
话，则会抑制喷乳反射。
再看看分泌供需原理：
的产生与泌乳量受完全排空及吸吮次数的影响，就是说宝宝吸吮
越多，分泌就能越多。
看到这两个原理，让我们再研究一套简单易行的操作方法：
1.放松，听音乐还是用其它方法都行，总之达到放松，愉悦的目的就
可以。(话说国外牛养殖都给放音乐的，哈哈)
2.找一个最舒服的坐位，就像平时喂宝宝的就可以，然后闭上双
眼。相关阅读：哺乳的三种
3.双手轻轻的提拉、旋转，以食指触碰最前端敏感处(用力要
适度，感觉很舒服，而不是疼痛或难受。)
4.想象可爱的宝宝正在吸吮(或者是宝宝的，其中奥妙自行体会)
5.当你感觉突然坚挺，食指摸到湿湿的，就说明喷乳反射建立，赶紧
挤奶或喂宝宝吧!
操作时间及次数：有空就做，一直到你的乳量充分满足宝宝需求为止。
操作要点：每次尽量多的挤奶，一直到空的不能再空为止。
奶量少的们试试看，也许一开始还不能很好操作，慢慢来，多几次就
会顿悟，等着你水喷射而出吧。
备注：孕期的好心情和对宝宝的期待也是有利于日后分泌的，准
们要注意哦。事实上
，在孕中期准妈咪的就会有反应，有的人到孕6、7个月时，就会有少
量分泌物了，这样的更具有当好奶牛的潜质。
另外，产后尽早哺乳也是开奶的关键。现在很多医院并不会很快的让你哺
乳，如果有条件的话，新产后有必要向医生申请一下，最好是一生下来就
让宝宝趴到你身上吸两口，就是这简单的一吸，
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