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心理健康课教学计划
工作目标
提高编辑团队的心理健康意识：通过一系列的心理健康课程，使得编辑团队成员能够更加深入地了解心理健康的重要性，认识到在快节奏工作环境中保持心理健康的必要性。课程中将介绍压力管理、情绪调节等关键点，帮助编辑们建立起积极的心理状态。
提升应对工作压力的能力：编辑工作往往伴随着时间紧迫和内容审核的双重压力。计划通过案例分析、小组讨论等方式，教授编辑团队有效的压力应对技巧，如时间管理、正念冥想和休息策略，从而提高工作效率，减少职业倦怠。
增强团队合作与沟通：在心理健康课程中穿插团队建设活动，通过角色扮演、团队游戏等互动形式，强化编辑团队成员间的相互理解和支持，提升团队协作能力
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