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成都中小学2023暑假放假时间安排

成都中小学2023暑假放假时间安排

暑假计划表

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：

30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、每天坚持写150个正楷或行楷字。三年下来我就可以写一手好字了。

4、养成语文学习的好习惯

(1)随时携带使用工具书的习惯，老师不定时检查。

(2)朗读、背诵的习惯。好*把它有感情放声的读出来，努力记住它。

(3)写日记、写读书笔记、做摘抄的习惯。

(4)做课堂笔记的习惯。

(5)思考，勤学好问的习惯。

(6)珍惜时间的习惯。

(7)课前预习、课后复习的习惯。

中小学暑假放假安全须知

1、交通安全

据不完全统计，我国每天未成年人的交通事故35-40起，造成很大的经济损

失和精神损失。因此，我们时刻要把交通安全记入我们的大脑中，我们要自觉遵

守交通规则，过街路要看好红绿灯，走斑马线人行过道，不闯红灯，不攀越路中

的栏杆，不在街路上穿行，不在街路上玩耍等，放假期间不单独出游，出游时不

乘超员车辆，破损车辆，报废车辆。要选择车况好的车辆出行。

2、饮食安全

放假了，部分学生在饮食方面不科学，吃饭没有规律，不在吃饭时间进食，

而是暴饮暴食，很不科学，容易出问题，大家一定要注意养成科学进食的习惯，

有规律地吃东西，不吃不洁食品，不吃过期食品、不合格食品，不要饮酒、不要

吸烟，吃水果一定要洗净，因水果表皮上有农药，很易引起中毒现象。

3、生活娱乐安全

暑假是雷雨多发季节，经常会遇到雷雨天气。这时我们要学会保护自己，防

雷电击。希望同学们认真学习，掌握防雷击的基本知识。另外，夏季雨大，下雨

时不要外出。惨痛的教训时刻提醒我们注意安全，马虎不得、大意不得。夏季天

气炎热，很多人喜欢到池塘、水库游泳来清凉消夏，这同样存在安全隐患。在此，

学校严令禁止学生在不安全的地方游泳，要珍爱生命。

4、用火用电安全

放假在家要掌握用火、用电知识，特别是煤气点燃后，不要离人，烧水时，

有时水开把煤气火浇灭，煤气流出到室内空间易引起煤气中毒，易引起火灾及爆

炸事件，使用电器要正确操作，不要违规操作，时刻注意用电安全。

5、上网安全

学校在此明确强调“远离网吧，文明上网”严禁任何学生进入营业性网吧，

不利用互联网浏览传播有害信息，自觉抵制不良信息侵害，不准进入电子游戏厅、

酒吧等场所，夜间不单独外出，不随意接受他人邀宴。不和陌生人交谈，不随意

轻信陌生人的话。学生单独在家，要注意不允许陌生人进门，就是熟人也不要轻

信，要提高警惕，提高自我保护意识。

6、出游安全

不单独出游，出去旅游必须有成年人监护，出游时不安全的场所不去，你们

年龄小，自我保护能力低，在出现面临突发事故时应急能力差，前段时间还报导

过由于未成年人被挤倒后，后面的人群无法控制而酿成的踩踏伤亡惨事。此外在

攀爬类等户外运动中，未成年人往往对风险无意识，一旦出现问题受体能的限制，

一般难以成功避险。

7、做文明公民，不参与封建迷信活动。

要崇尚科学，不搞封建迷信活动，也不搞非法组织活动。要敢于同坏人坏事

做斗争，遇到违法事件时，要量力而行，用我们的聪明才智处理问题，记住违法

者的特征，及时报警，为公安机关破案提供有效线索，一定要确保自身安全不受

侵害。

暑假放假安全注意事项

一、注意防疫安全

请保持健康作息、健康饮食，勤运动、勤开窗、勤洗手、勤消毒，非必要不

到中高风险地区、非必要不出境，减少外出、减少人员聚集、减少路途风险、加

强个人防护。坚持做好“个人防控四要”，即口罩要戴、社交距离要留、个人卫

生要做、新冠疫苗要种。不传谣、不信谣，及时关注官方发布信息。同时如有发

热、咳嗽、呼吸道感染症状，请及时到医疗机构就诊。

二、注意“溺水”安全

溺水事故已成为学生意外死亡的“头号杀手”，暑期是溺水事故的多发期，

要做到“六不”、“一会”：“六不”是指不准私自下水游泳;不准擅自与他人

结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不

准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。

“一会”是指学会基本的应急自救、求助、报警方法。