初中体育快速跑起跑及加速跑优秀教案.pdf

起跑及加速跑

优秀教案

、指导思想：

本讲义课以新课标的教育理念——坚持“健康

快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培育学生对体育运动的爱好和兴趣，

让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和

技术，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和

习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学

生的学习踊跃性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水

平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意

义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，

通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快

速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速

摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自

己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生

速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终

身体育运动所需要的体育知识和技能。

同时，按照课改后的新课标要求，在课的准备

也称为体育游戏，是由大体活动的动作组成的、具

有情节的体育手腕。是一项古老的、至今仍充满活

力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、

趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本

课导入的游戏是“集合解散”，游戏本身也是为后面

的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意

力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主

要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学

的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析：

本次可的教学对象是初中一年级的学生，这一

阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、仿

照能力好。在这一阶段应该增强有利于提高力量、

速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康

的基础知识。

、指导思想：

本讲义课以新课标的教育理念——坚持“健康

快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培育学生对体育运动的爱好和兴趣，

技术，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和

习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学

生的学习踊跃性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水

平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意

义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，

通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快

速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速

摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自

己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生

速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终

身体育运动所需要的体育知识和技能。

同时，按照课改后的新课标要求，在课的准备

部份结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，

也称为体育游戏，是由大体活动的动作组成的、具

有情节的体育手腕。是一项古老的、至今仍充满活

力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、

趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本

课导入的游戏是“集合解散”，游戏本身也是为后面

的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意

要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学

的蹲踞式起跑做铺垫。

三、学情分析：

本次可的教学对象是初中一年级的学生，这一

阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、仿

照能力好。在这一阶段应该增强有利于提高力量、

速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康

的基础知识。

、指导思想：

本讲义课以新课标的教育理念——坚持“健康

快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培育学生对体育运动的爱好和兴趣，

让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和

技术，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和

习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学

生的学习踊跃性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水

平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意

通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快

速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速

摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自

己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生

速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终

身