快乐小天使-教学设计-小学心理健康三年级（大象版）.pdf

三年级心理健康

6《快乐小天使》教学设计

【教学目标】

1.认知目标：让学生了解快乐情绪的产生机制，认识到正向情绪的积极作用。

2.情感目标：通过课堂活动和游戏，增强学生正向的情感体验,培养他们积

极乐观的人生态度。

3.技能目标：让学生在课堂团体探究中，了解从负面到正向心理的过程，学

会转换角度思考问题的思维方式。

【授课方法】

【课时】一课时

【适用年级】三年级

【教学准备】

1.空瓶子。

2.便利贴、水笔。

【教学思路】

热身活动→故事角落→情绪ABC→快乐帮帮团→快乐传递员→视频总结

【教学过程】

一、游戏热身——鬼脸模仿秀

1.听到音乐，请每排第一个同学对后边的同学做一个鬼脸。

2.后边的同学模仿刚刚看到的鬼脸，对下一个同学做，直到最后一个同学。

3.请最后一个同学到前面来和第一个同学同时做鬼脸。

4.教师小结：同学们，通过刚刚的游戏，我看到大家洋溢的笑脸，我也感受

到大家快乐的情绪。之前老师说过，我们有很多情绪好朋友，今天就让我们了解

快乐的真谛，一起向快乐出发吧！

二、故事角落——乐婆婆和悲婆婆

乐婆婆和悲婆婆是邻居，都有两个儿子，一个卖伞，一个卖鞋。

一到晴天，悲婆婆就着急，大儿子的伞怎么卖得出去啊；这天一下雨，她又

担心了，小儿子卖鞋生意该糟糕了。悲婆婆天天愁眉苦脸，身体越来越差。

可是，乐婆婆一到天晴就高兴，因为小儿子布鞋卖得出去了；即使下雨了，

她也觉得美滋滋，因为大儿子卖伞肯定生意好。所以乐婆婆天天笑逐颜开，身体

一直很棒。

过渡：是啊同学们，我们的生活中，不只有快乐、幸福，也会有很多烦恼和

忧愁，当他们出现的时候，我们又该怎么做呢？老师有一个小妙招！

三、思维转换——情绪ABC

1.概念理解：就同一个人来说，对同一件事理解不同就会产生不同的情绪。

这在心理学上就叫情绪ABC理论：指的是影响我们情绪的不是事件本身，而是我

们对于这件事的看法，不同的看法引起不同的情绪，也会产生不同的后果。

A表示诱发性事件（比如晴天或者雨天）

B表示我们对这件事情的看法、理解。

C表示自己产生的情绪和行为的结果。

所以为什么同一事件（A）会引发不同的结果（C），就取决于我们对这件事

儿的看法和理解。（B）

2.情景分析。

情景一：小明看着桌上的试卷，苦恼的说：“唉，我真笨啊，又考砸

了。”。

让我们用情绪ABC来帮帮小明吧！

A事件→考试考砸了

B对这件事情的看法、理解→小明觉得考砸的原因是因为自己笨

C产生的情绪→小明很难过，很伤心。

请同学们集思广益，帮小明转换思维，消除烦恼吧！

例如：这次考砸了，证明我之前肯定有学的不好的地方，我一定要好好听老

师说的，认真订正，下次就不会犯同样的错误啦！

情景二：小红让妈妈给她买新裙子，妈妈拒绝了，小红想：“妈妈一定是不

爱我了，新裙子都不给我买”，小红越想越伤心，哭了起来。

A事件→妈妈不给小红买新裙子

B对这件事情的看法、理解→小红觉得妈妈不爱自己了

C产生的情绪→小红伤心的哭了。

请同学们集思广益，帮小红转换思维，消除烦恼吧！

例如：妈妈不给我买应该是有原因的，有可能是我的裙子太多了，也有可能

是这段爸爸妈妈比较困难，我可以问问妈妈。

四、快乐帮帮团

1.请你拿出手中的便签纸，写下你近期的烦恼。

2.写完后投递到老师手中的“烦恼垃圾箱”中。

3.请同学在烦恼垃圾箱中随意抽取一个，用情绪ABC的方式帮他消除烦恼吧！

五、快乐传递员——分享身边的快乐

同学们,我们除了要懂得如何消除烦恼，我们也要善于发现生活中的快乐和

幸福。有一句话叫做“快乐给别人分享，就变成了双倍快乐”，今天大家忘掉烦

恼，来做个快乐传递员,去发现、分享生活的快乐、幸福和美好吧！

请第一排的同学，用笔在便签纸上写下今天让你感到快乐的事情，写好后传

递给下一个同学写，直到最后一个同学写好后大声念出你们的快乐。

然后请最后一名同学把你们的快乐投递到老师手中的“快乐能量瓶”中。

六、观看视频，理解友谊的快乐