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心理课的心得体会

通过上心理健康课，我们能够知道怎样尊重父母，怎样怀有一颗

感恩的心。只有让自己的心理健康发展，才能更好的朝着自己的目标前

进。不妨来写一篇心理心得。下面是作者为大家收集有关于心理课的心

得体会，期望你爱好。

#274369心理课的心得体会1

为期五周的心理健康课程终止了，进入大学以来，一直都很期待

心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有爱好，在这几周的学习中，

我深感心理学的精深，以及范畴之广。针对大学生的心理课程都与我们

的生活以及学习有很深的关系，老师讲授的非常有趣，深入浅出，整堂

课下来我意犹未尽。

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有

正确的自我主观意识;能很好地掌控自己,控制自己的情绪;和同学们关

系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里，我就一下在课程

的学习中，自己比较感爱好的一些课程。

在课程的学习中，我发觉了不一样的自己，了解到平常的自己看

到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里，

我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己私我的想法。子非

鱼，焉知鱼之乐?你又不是别人，怎么知作别人怎么想，当我们缺少信

心时，也许可以换位摸索，从另外的角度推敲问题，发觉自己在别的方

面的优点，这也会让我们摸索问题更加全面。我们也要认识到自己的公

我，做好公我，这与生活密切相干。同时要认识到自己的盲我，就是别

人看见的我们，要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜伏

的永久是最不可估计的，最需无穷发掘的。自我认识需要常常自我检

讨:“吾日三省吾身”。

在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交往的

方式方法有了更加清楚的了解。人生短短几十年，我们要利用有限的时

间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了吧，每天进行各种人

际交往，语言必不可缺，要锤炼好自己的口才，更要努力学习加寻思维

的锤炼，“语言的边界就是思维的边界”。要乐于助人，助人即自助，

在帮助别人的同时自己也能够学到很多的东西，这些是心理，更是道理。

也许心理就是交我们如何理智的做一个有价值，成心义的人。

人际进程的进程分析:

1、彼此陌生

2、单向注意

3、双向注意

4、相切

5、浅度相交

6、深度相交

在这一系列的进程中，更是双方“自我暴露”的进程，处理不好

会产生可大可小的矛盾，这时我们需要注意的则是交往的对等性以及适

度性，两个人是两个个体，总有不同之处，也许是情绪、行动、价值观

等，这时我们不应当要求强行的重合，要体谅以及换位摸索，我个人认

为换位摸索以及相互体谅在人际交往中非常有必要，不论是家庭、爱情、

婚姻、友谊、工作中都是非常必要的。在人际交往中更要学会自我剖析，

自我检讨，自我认识，更要常记一句话“你对了，别人就一定错了吗?”

#538828心理课的心得体会2

公选课的选课可谓用“厮杀”二字来形容，而我比较荣幸地选到

了陈锡林老师的生理心理课为公选课。记得第一次走进教室，陈老师播

放着《Youraisemeup》这首很励志很温馨的音乐，突然觉得这门公

选课是那么暖和，这是很久违的感觉。

事实证明我们的挑选是对的，在陈老师的课堂上，我们不仅学到

了有用的有关身体，心理健康的知识，还学到了好多比如为人处事，积

极心态这些本来在书本上学不到的东西。记得有一次听陈老师的课有很

舍不得下课的感觉，陈老师在告知我们男生该怎样对女生，女生怎么好

好做好自己。立刻我感到这才是真正的大学，像这样把我们当孩子看，

能耐心教给我们这些道理的老师在大学真的很少，所以才那么宝贵。

如果说第一堂课让我们印象最深入的是各个不同学院，年级的同

学的相互介绍，前后桌握手，课堂瞬时暖和，那么最后一堂课上让我们

最难忘记的就是陈老师告知我们的“成熟--成熟和年龄无关和大学无关，

是一个人对所经历的事情的感受感知”。

记得听过一句话成熟不是变老，而是泪在打转还能微笑。作为

一个大学生，在面对自己的学业，自己的爱情，没有成熟的心态是不行

的。人总是要长大，不可抗拒，总有一天不得不自己独立，而在走入社

会之前，必须经历这一个心理上的演变。成熟不等于变得现实，而是学

会用一种客观理性的方式去摸索，去看待产生在周围的事情，只有这样

自己才会有自己的想法，