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心理学专业大学生职业生涯规划书

前言：

记得9月10日刚刚步入重庆师范大学校门的时候，有些希冀;

有些兴奋；有些不安；有些迷茫，不知道应该如何度过这4年，四年

之后的发展道路又应该延伸何方？时光如水，光阴似箭，转眼间，大

学的四分之一时间已经快离我而去，正在迷茫困惑之时，学校首次为

我们创办的职业生涯规划课的学习，使我们对自己有了新的定位。记

得有一本书中说过：“一个不能靠自己的能力去改变命运的人是不幸

的，更是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手里，反而成

为命运的奴隶。”如果自己不努力下、拼搏下、创造下到老了能有多

少事情值得自己去回忆去纪念呢？职业生涯规划课是我人生道路的

导航塔。唤醒了我的职业生涯规划意识。所以我要用现在去规划它。

一、自我认知

）喜欢干什么

从自己的角度分析，我爱观察生活的细节，喜欢假设场景，生活

中喜欢倾听他人的成长过程经常和朋友一起玩得很开心，愿意帮助他

人；在学习中，比较严谨，注重过程，尽可能做到完美。所以我选择

了心理学，去帮助他人解决心理困难。

）能够做什么

我能够观察身边的人和事，留意生活中的细节，自己想做的事情

一定能做到，能够较清楚的认识自己。

）适合干什么

根据霍兰德理论分析，我具有社会性，现实性复合型特征。

一面是比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交

往并能够在沟通交流中提升自己，又一面是我肯动脑，善思考，爱观

察，喜欢有挑战性的工作，喜欢逻辑分析与推理，喜欢思考性的工作。

）最看重什么

看重工作的灵活性，钱不是最主要的，喜欢具有挑战性的任务，

时刻都能发挥自己的专长，人际关系的和谐相处。

二、专业分析

）就业现状与前景的分析

当今世界日益趋于多元化趋势发展，人们所面临的压力越来越

大，心理承受东西也在逐渐增多，使得人们的社会压力不断增加，所

以心理学现在的就业前景在国外很受欢迎，人们对它的认识没有国内

这样偏激，可以看出来国内现在的就业渠道过于狭窄，先还不属于热

门，但我坚信，毕业后的我，随着社会的不断进步，人们追求精神境

界的不断提高，心理学发展会日趋完美，这就要我们武装自己，把心

理学发展壮大。

）学校环境分析

学校的心理学专业不是很突出，正处于不断建设中，还有很多问

题存在但学校为提供了一定的实验条件，设备虽少但还是很先进的，

师资较一流，有责任心，领导关心我们的发展，万事靠自己，学校只

是一个客观的环境。

）目标职业分析

我希望以后成为一名合格的心理咨询师，像李子勋老师那样成功。在

国外，人们很重视心理问题把他认定为健康的标准之一，经常拜访心

理医生。所以我认为在不久的将来国内的心理学发展也会如此。随着

人们的素质不断提高，对心理学的认识也会换一个角度，所以我的潜

力在未来会不断地发挥。

）小结

综合上述的分析，我认为心理学的就业前景相当可观，我没有选

错行业。首先，它是我自己选的，我喜欢它并希望在这个领域做出卓

越的贡献。其次，此专业本身具备很多长处，值得我去挖掘。

专业具体实施计划：

大学四年的时间，说长不长，说短不短，关键在于你怎样更加行

之有效地利用这段时间，关键在于你怎样更加坦然从容地丰富这段

历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与

挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情

况，特制定以下计划：

大一暑假：

我决定利用这个暑假完成大学生社会实践项目，组队、探讨调研

主题、确定调研内容、计划调研步骤。我很珍惜并重视这次社会实践

活动，认为它将在实战锻炼，交流沟通，组织策划，论文书写等方面

对我起到很大的提高作用

大二学年：

鉴于这学年的课业不是很紧张，我决定在抓好学习的同时报考心

理咨询师三级，抓紧一切时间学习，争取一次考成功，一边积极向老

师请教，一边发挥自己的主观能动性，尽最大的努力完成项目并力争

优秀。

除此之外，在上学期考取计算机二级证书：于这个暑假系统的全

面的复习计算机知识，一面练习笔试理论题目，一面熟练上机操作技

巧，定时定量地进行套题练习，并加以总结，争取在九月份通过国家

计算机二级考试；在下学期考取英语六级证书：每个星期坚持四个早

晨来进行晨读，提高自己的口语能力；计划性地定期实战六级习题真

题，并总结重点难点和易错易混知识点