第三课 我最棒 教学设计-小学心理健康三年级（大象版）.pdf

三年级心理健康

3《我最棒》教学设计

【教学目标】

1.认知目标：通过故事引导让学生了解自信的重要性。

2.情感目标：通过课堂活动和游戏，让学生了解自己的优势，体验自信的感

觉，培养积极向上的人生观。

3.技能目标：学会培养和保持自信的方法，并在生活中加以运用。

【授课方法】故事导入、课堂活动、情景设置、手指操等

【课时】一课时

【适用年级】三年级

【教学准备】

1.手指操视频《我真的很不错》。

2.白纸、彩笔、剪刀。

【教学思路】

热身活动→故事引入→概念理解→自我寻宝→保持自信守则→手指操→总

结与提升

【教学过程】

一、游戏热身

1.开始前，让学生预估自己30秒能拍手多少下，写在纸上。

2.老师用手机计时，伴着音乐学生边拍手边在心理默数自己拍手数，结束后

写在纸上。

3.让学生分享自己拍手数，然后告诉学生时间只过了20秒。

4.学生分享感受。

5.教师小结：

每个人身上都有无穷潜力，不要小瞧了自己的能力，要勇于尝试，才能发现

更棒的自己。

二、自信的重要性

【活动一故事引入】

1.教师根据课件情境讲故事。

故事：有个叫贞贞的小女孩，她很内向，总是低着头不爱说话。妈妈对她说：

“珍妮，我建议你把头抬起来。”可贞贞只是淡淡地“哦”了一声，没有什么变

化。其实，贞贞一直低着头的原因就是觉得自己长得不漂亮，也是因为如此，她

总是很少照镜子。

有一天，贞贞和同学一起来到饰物店，在老板的极力推荐下，她买了一个粉

色波点的蝴蝶结发卡。戴上这个发卡，老板和同学一个劲儿地夸她漂亮。虽然珍

妮有些不信，但是心里却很高兴，不由得抬起了头。

第二天贞贞戴上了发卡，昂着头满心喜悦的向学校走去，快走到学校门口的

时候，被一个人狠狠撞了一下。走进教室，老师看见贞贞，温柔地拍拍她的肩膀

说：“珍妮，你今天很漂亮！”

昂起头的贞贞得到了许多人的赞美，她想一定是发卡的功劳，等回了家照了

镜子才发现，发卡早已不见了！她回想到那个人撞到她的时候，她好像听到了什

么东西掉落的声音。原来，发卡在那个时候已经掉了。

2.引发思考：你知道大家夸奖贞贞的真正原因是什么吗？

3.引出自信的概念。

【活动二自我寻宝】

过渡语：每个人身上都有闪光点，只是你还没有发现，现在我们把自己当做

一个藏有宝藏的洞穴，请你好好找一找自己的优点，然后在纸上写下“我开始喜

欢我自己，因为……”。

要求：

1.必须真实。

2.可以是自己的优点或者特长，也可以是近期的进步。

3.每个人至少寻找到自己身上4个珍宝。

例如：

我开始喜欢我自己，因为我是个特别善良的女孩。

我开始喜欢我自己，因为我语文学的特别棒。

我开始喜欢我自己，因为我的眼睫毛特别长。

我开始喜欢我自己，因为我最近学会了做饭。

……

【活动三】优点大轰炸

1.四人为一小组，每个人大声念出自己刚找到的宝藏。

2.请其中一位同学站起来，其他人轮流说出他的优点（尽量不与写出的重

复），尽量多说一些，不限数量。

3.以此类推，每个同学都要被优点“轰炸”一次。

4.结束后，请同学分享被称赞时的感受。

三、培养自信有方法

1.身体暗示：

抬头——挺胸——收腹——深呼吸——微笑。（三次）

2.心理暗示：每天起床对着镜子说五遍“我很棒”、“我真的很不错”、

“我能行”。

3.培养行动力：给自己制定小目标，决定了就立刻去实施，不要拖延。

4.事件激励：思考今天做成了哪10件事儿，并记录下来（任何一件小事儿

都可以）。

例如：我今天没有迟到，太棒了！

我今天上课勇敢的回答了3个问题，真不错！……

四、手指操《我真的很不错》

五、教师总结