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心理学十大心理学效应

心理规律一:罗森塔尔效应

美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验:

他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一

组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月

后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的

老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。

于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢,他

来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个

名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又

来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼

者。

为什么会出现这种现象呢,正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。

每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有

的是消极的。妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的

人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚

至会影响其心理健康。相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼

神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、

自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大～

心理规律二:超限效应

美国著名作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很

好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决

定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。

等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克?吐温由于气愤，不仅未捐钱，

还从盘子里偷了2元钱。

这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，

被称之为“超限效应”。

超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三

次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至

反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。

可见，妈妈对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一

次”。如果非要再次批评，那也不应简单地重复，要换个角度、换种说法。这样，

孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。

心理规律三:德西效应

心理学家德西曾讲述了这样一个寓言:

有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。于

是，他出来给了每个孩子10美分，对他们说:“你们让这儿变得很热闹，我觉得自

己年轻了不少，这点钱表示谢意。”孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地

嬉闹。老人再出来，给了每个孩子5美分。5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈

地走了。第三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大怒，“一天才2美

分，知不知道我们多辛苦～”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了～

在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而

玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也

操纵了孩子们的行为。

德西效应在生活中时有显现。比如，父母经常会对孩子说:“如果你这次考得

100分，就奖励你100块钱”、“要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩具”等

等。家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地

消减了。

在学习方面，家长应引导孩子树立远大的理想，增进孩子对学习的情感和兴

趣，增加孩子对学习本身的动机，帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可以是对

学习有帮助的一些东西，如书本、学习器具，而一些与学习无关的奖励，则最好不

要。

心理规律四:南风效应

南风”效应也称“温暖”效应，源于法国作家拉?封丹写过的一则寓言:

北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛

凛、寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐

吹动，顿时风和日丽，行人觉得春暖上身，始而解开纽扣，继而脱掉大衣，南风获

得了胜利。

故事中南风之所以能达到目的，就是因为它顺应了人的内在需要。这种因启发

自我反省、满足自我需要而产生的心理反应，就是“南风效应”。

由此我们可以知道，家庭教育中采用“棍棒”、“恐吓”之类“北风”式教育

方法