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水师中学学生心理健康普查调研报告
初中阶段是人生的重要时期，也是九年义务教育的关键时期，
而中学生的心理健康教育不仅仅是进行简单的心理咨询或上几节心
理课，而应是全方位、文体化、综合性的教育过程。因此，我校心
理健康教育总的方针是全校各部门及全体教师齐抓共管，多方面做
好心理指导，利用好心理健康教育网格化策略，采用纵向有效衔接，
横向丰富多元的心理健康教育体系。在本学期初，按照上一级心理
教研部门的要求，我校开展了一次全校学生的心理健康状况普查。
报告如下：
调查时间：2021.04.012021.04.09
调查目的：面对新冠肺炎疫情，很多人的身体和心灵受到了一定
的冲击和考验，会出现一系列的应急反应，比如：失
眠、焦虑、抑郁等。为了帮助全校学生评估心身健康
状态，并依据结果制定个性化心理支持和干预方案，
特开展此次心理健康普查。
调查方法：我校共六个教学班，本次调查以班级为单位，在各班
级群发送二维码，学生扫码后进入答题系统，答题完
成后系统自动生成报告，学生上交报告给班主任老师。
班主任汇总统计本班情况后上交学校。
调查工具：引进齐齐哈尔医学院“正念减压疗法对失眠的治疗
效果”大创项目组提供的[睡眠、情绪和压力自评
工具]软件。分睡眠情况、焦虑情况、抑郁情况、
心理压力情况四部分进行自我评估。
调查对象：水师中学七年级-九年级全体学生
基本情况：
心理健康自我评估量表
学校：水师中学班级：7年9年人数:252人
睡眠量表
分值0—3分4—6分6分以上
参考无睡眠障碍可疑失眠失眠
人数2033118
抑郁量表
分值0—4分5—9分10—14分15分以上
参考无抑郁有抑郁症状明显抑郁症状重度抑郁
人数21126105
焦虑量表
分值0—4分5—9分10—14分15分以上
参考无焦虑轻度焦虑中度焦虑重度焦虑
人数2212254
压力量表
分值参考人数
16~26你在生活中所经历的压力经验不够，或者你并没有正确地分析自己。1
你最好更主动些，在工作、社交、娱乐等活动上多寻求些刺激。做放
松训练对你没有很大用处，但一些心理辅导也许会对你有帮助。
27~37你的生活可能是相当沉闷的，即使刺激或有趣的事情发生了，你也很3
少有反应。可能你必须参与更多的社会活动或娱乐活动，以增加你的
压力激活反应。
38~48你对所遭遇的压力毫不在乎，好像并没有发生过一样。这对你的健康
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