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学校田径队训练总结6篇

第1篇示例：

学校田径队训练总结

田径是一项古老而又充满魅力的体育运动项目，它是一项综合性

的体育运动项目，需要运动员具备良好的体能、耐力和技术水平。在

学校中，田径队是一个重要的体育项目，不仅可以锻炼学生们的身体，

还可以培养学生们的毅力和团队精神。通过田径队的训练，学生们可

以提高体能水平，增强体质，培养顽强的意志力和不怕困难的品质。

在这一学期的田径队训练中，我们取得了一定的成绩，为此我对这一

学期的训练进行总结和反思。

我们非常重视队员们的基本体能训练。在每天的训练中，我们会

安排一些力量训练、柔韧性和速度训练，以及一些基本的技术动作训

练。通过这些基本体能训练的安排，队员们的身体素质得到了显著的

提高。他们的肌肉力量和耐力得到了增强，身体的柔韧性和灵活性也

得到了提高。这对于提升队员们的田径运动水平起到了很大的作用。

我认为对于田径队来说，基本体能训练是非常重要的，只有经过了充

分的基本体能训练，队员们才能在后续的技术训练中更好地掌握技术

动作，更好地提高自己的竞技水平。

我们还重视团队的合作和配合。在田径队的训练中，队员们需要

经常进行接力练习和集体训练，这也是为了增强队员们的团队精神和

配合能力。队员们通过接力练习可以更好地体会到团队精神的重要性，

只有通过团队的合作和配合，才能更好地完成比赛。在接力练习中，

队员们需要快速地传递接力棒，需要严格地控制接力的时间和位置，

这需要队员们在平时的训练中更加注重团队的合作和配合。通过这些

团队练习，队员们的团队精神得到了进一步的加强，他们之间的合作

和配合也变得更加默契，这对于以后的比赛有着极大的帮助。

我们还注重技术动作的训练。田径项目是一个非常注重技术的项

目，队员们需要在平时的训练中不断地完善和提高自己的技术动作。

在这一学期的训练中，我们加强了对短跑、中距离跑、长跑、跳高、

跳远、撑杆跳、铅球、标枪等项目的技术练习。通过这些技术练习，

队员们的技术水平得到了进一步的提高，他们的跑步姿势和起跳动作

都变得更加标准和规范。这对于提升队员们的竞技水平起到了很大的

作用，也为以后的比赛做好了充分的准备。

我想说的是，在这一学期的田径队训练中，虽然取得了一定的成

绩，但也存在着一些问题。比如有的队员在训练中态度不够认真，有

的队员缺乏自律性，训练中的纪律性不够强。这都需要我们在以后的

训练中加以改进和提高。我相信只要我们在以后的训练中不断地总结

经验，不断地加以改进，我们的田径队一定会取得更好的成绩，也一

定会培养出更多优秀的田径运动员。希望在以后的训练中，每一名队

员都能够更加用心地投入到训练中去，努力提高自己的竞技水平，争

取更好的成绩。也希望在以后的训练中，教练们能够更加认真地指导

训练，更加耐心地倾听队员们的意见和建议，为队员们提供更好的训

练条件和指导。相信在大家的共同努力下，我们的田径队一定会迎来

更加灿烂的成绩，也一定会培养出更多优秀的田径运动员。

通过这一学期的田径队训练总结，我对我们的训练工作有了更深

刻的认识。我相信只要我们不断地总结经验，不断地加以改进，我们

的田径队一定会在以后的比赛中取得更好的成绩，一定会培养出更多

优秀的田径运动员。希望在未来的训练中，我们能够继续加油，不断

前行，为学校的荣誉而努力。

第2篇示例：

学校田径队训练总结

一年一度的校运动会即将到来，作为学校田径队的一员，我们经

过了数月的刻苦训练。在这段时间里，我们经历了汗水和泪水，也收

获了成长和收获。今天，我将为大家总结我们田径队的训练情况，以

及我们未来的发展方向。

训练是田径队取得成绩的基础。我们的训练内容涵盖了短跑、长

跑、跳高、跳远、铅球、标枪等多个项目。为了能够在各项比赛中拿

出最佳表现，我们每天都进行高强度的训练。早晨，我们进行短跑和

跳高等速度和爆发力项目的训练，下午则进行长跑和其他项目的练习。

这样的日程安排既保证了我们的训练质量，又避免了在同一时间进行

相似项目的训练对身体的过度损伤。

团队合作是我们团队最大的亮点。在训练中，我们不仅要努力提

高个人成绩，还要提高团队整体的竞技水平。在接力项目中，队员们

通过默契的配合和顺利的接力棒传递，不断提高着成绩。在跳远和铅

球等项目中，我们互相鼓励，共同进步。团队精神不仅使每个队员愿

意为了整个团队努力，也让我们感受到了彼此间的情谊和信任。

教练的指导对我们的成绩起到了决定性的作用。