均衡饮食的良策.pptx

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均衡饮食的良策;PowerPointPres;01.均衡饮食的定义;什么是均衡饮食;食物与营养素;营养素摄入的重要性;营养全解码;营养素的均衡摄入;02.为什么要均衡饮食;饮食与健康,生活的平衡;均衡饮食的益处;健康成长秘籍;身体健康的秘密;健康的生活方式;03.如何实现均衡饮食;多吃水果蔬菜;少吃油炸和甜食;饮食艺术学;转变:新饮食习惯的启示;健康的饮食理念;04.制定饮食计划;如何制定饮食计划;饮食计划的重要性;按照饮食计划吃;饮食计划的调整;实现均衡饮食的计划;05.行动起来;理想饮食实施;每天吃五种颜色;保证营养均衡;积极的生活态度;健康的明天从今天开始;ThankYou

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