糖尿病自我管理 (2).ppt

**尿糖监测的时机：病情稳定者：最好做三餐后2小时尿糖定性病情不稳定者：一般采用七段留尿法一般病人：从实际出发，每日监测四次尿糖（清晨第一次尿，三餐前半小时尿）即可**何时需要检测尿酮体：血糖＞15mmol/L生病期间出现呕吐或腹部疼痛时面色潮红、呼吸急促时经常出现低血糖时**糖尿病的自我管理之并发症的自我监护，包括：低血糖心脏病和中风眼部监护肾脏保护足部护理牙齿护理皮肤护理**低血糖：糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的症状及自我救治方法外出时，随身携带含糖食品携带糖尿病治疗卡片**以下危险因素可造成心脏病和中风：吸烟：使血管收缩，张力增加高血压：可进一步造成血管损伤高胆固醇血症：是发生动脉粥样硬化的主要因素高脂饮食体重超重运动过少**心脏病和中风的自我预防：定期做检查：包括运动负荷试验、心电图、血脂分析和血压检查良好控制糖尿病积极控制高血压，应将血压控制在130/85mmHg以下避免高脂饮食，积极治疗高脂血症积极培养运动锻炼习惯，参加体育运动及体力活动控制体重，肥胖者应减肥戒烟、酒**眼部监护：定期测定血糖，使之处于良好的控制之下控制血压不吸烟每年检查一次视力，这对检出黄斑病变特别重要，视力逐渐减低是一个重要的先兆；每年均应作眼底镜检查，如视力有变化，应随时告知医生如果已经患有视网膜病变，则应限制运动量**肾脏保护：检查尿糖、尿蛋白量血压控制食盐及蛋白质的摄入量每半年检查一次肾功能**足部护理应注意以下5点：**牙齿护理：用软牙刷刷牙饭后要刷牙按摩牙床在进行牙齿治疗前，应告诉医生患有糖尿病，因有可能需用抗生素糖尿病合并口腔牙周感染时，要及早接受严格抗生素治疗，否则容易影响牙齿功能，甚至会引起感染扩散及败血症**皮肤护理：保持皮肤清洁保持皮肤湿润局部皮肤的干燥（足趾间、腋窝、腹股沟）避免阳光暴晒及时治疗皮肤疾病**心理状态的自我调节是糖尿病的自我管理中常被忽视的一环。**得了糖尿病不要愤怒，恐惧和失落，应该充满自信。**要相信：糖尿病人可以象正常人一样生活，工作和学习。**想了解更多信息可登陆糖尿病信息网。了解疾病才能战胜疾病。*肾脏保护检查尿糖、尿蛋白量血压控制食盐及蛋白质的摄入量每半年检查一次肾功能*第31页,共41页，5月，星期六，2024年，5月*足部护理洗脚时水温不要过高以免烫伤每日用温水和中性肥皂洗脚，注意洗净趾缝把趾甲剪短，但不要过短，轻轻磨平边缘冬季注意脚的保温和防裂穿合脚清洁柔软的鞋和袜子，线袜透气性好*第32页,共41页，5月，星期六，2024年，5月*牙齿护理用软牙刷刷牙饭后要刷牙按摩牙床在进行牙齿治疗前，应告诉医生患有糖尿病，因有可能需用抗生素糖尿病合并口腔牙周感染时，要及早接受严格抗生素治疗，否则容易影响牙齿功能，甚至会引起感染扩散及败血症*第33页,共41页，5月，星期六，2024年，5月*皮肤护理保持皮肤清洁保持皮肤湿润局部皮肤的干燥（足趾间、腋窝、腹股沟）避免阳光暴晒及时治疗皮肤疾病*第34页,共41页，5月，星期六，2024年，5月*糖尿病的自我管理日常生活自我管理糖尿病病情监测糖尿病并发症的自我监护心理状态的自我调节第35页,共41页，5月，星期六，2024年，5月*做好心理准备愤怒恐惧失落自信×××*第36页,共41页，5月，星期六，2024年，5月*象正常人一样生活象正常人一样工作结婚生育长寿*第37页,共41页，5月，星期六，2024年，5月*自我管理了解糖尿病，了解自己的病情。阅读一些书籍或查询一下糖尿病信息网站。糖尿病信息网：由诺和诺德公司支持的第一个中文糖尿病专业信息网第38页,共41页，5月，星期六，2024年，5月*充满自信向糖尿病挑战糖尿病目前不能根治，但是通过合理治疗可以使血糖长期稳定，接近正常，糖尿病患者可以向正常人一样的愉快生活！*第39页,共41页，5月，星期六，2024年，5月*争取社会和家庭的关心支持*第40页,共41页，5月，星期六，2024年，5月感谢大家观看第41页,共41页，5月，星期六，2024年，5月**将分4部分进行讲解：日常生活自我管理饮食控制运动调节糖尿病病情监测糖尿病并发症的自我监护心理状态的自我调节**日常生活自我管理主要是饮食控制和运动调节两方面。饮食控制是糖尿病综合治疗的基础，应注意以