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幼儿园冬季保健小常识教案

幼儿园冬季保健小常识教案（通用5篇）

作为一无名无私奉献的教育工作者，就不得不需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的幼儿园冬季保健小常识教案（通用5篇），欢迎大家分享。

幼儿园冬季保健小常识教案1

活动目标：

1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。

2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。

3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。

活动准备：

表现冬季寒冷的图片

活动过程：

一、谈话活动，引出主题

1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？

2、如果我们不注意保暖，会发生什么？

3、时值冬季，寒气逼人。我们要如何做好身体的保暖工作呢？

老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。

二、根据自己的生活经验进行讲述

1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤？

2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖方法好？

三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识

1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说：寒从脚下起。在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。

4、要勤晒被褥。增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。

5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好。人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。

6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果（桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬）、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

四、冬季安全教育活动延伸

今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，防寒保暖，确保自己身体健康。

幼儿园冬季保健小常识教案2

活动前言：

冬季天气变得越来越冷了，小朋友有没有感觉到天气的变化呢？平时在幼儿园和家里都是靠什么时候来取暖的呢？除此之外，你还能说出几种冬季取暖的方法呢？让我们一起来讨论下吧！

活动目标：

1、认识常用的.取暖用具，知道运动是冬天取暖的最好方法。

2、增强幼儿的安全意识和自我保护意识，懂得关爱他人。

活动准备：

课件、卡片、录音机、磁带。

活动过程：

一、开始部分：

通过谈话导入活动。

师：现在是什么季节？（冬天）冬天到了，我们周围有哪些变化？（树叶落了，人们穿上了厚棉衣）幼儿相互观察衣服。

二、基本部分：

1、组织幼儿讨论冬天的取暖方法。

师：冬天到了，天气这么冷，怎样才能让我们暖和起来呢？（幼儿自由发言：暖气片、空调、炉子、电暖风、热水袋、跑步、晒太阳）

2、看课件了解取暖的方法。

师：小朋友们说了这么多取暖的方法。今天，我给你们带来了一些图片，我们一起来看一下。

逐幅出示图片，引导幼儿认识。

（1）火炉：用火炉取暖时，一定要注意安全，不能离得太近，不能用手去摸。

（2）热水袋：可以暖手、暖被窝，用的时候不能把水洒出来。

（3）电热毯：用来暖被窝，用电热毯取暖时不要时间太长，太长了对身体不好，同时注意用电安全。

（4）空调：使用空调时房间里空气不流通，所以不能长时间开空调。

（5）浴霸：洗澡时使用。

（6）卡通暖手宝：用来暖和手。

（7）火炕：以前，没有暖气、空调等取暖用具，人们就用火炕来取暖，现在农村有的家里用火炕取暖。

3、通过讨论得出：最好的取暖方法是锻炼身体。

今天，我们知道了这些取暖的方法，可以用暖气、空调等用具来取暖，也可以穿上厚衣服，还可以在户外锻炼身体，小朋友们，你们说哪种方法最好？（在空调房间里空气不流通，对身体不好