2012年浙师大体育考试试题及答案(前部分全) .pdfVIP

2012年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷

[日期：2012-05-18]来源：作者：[字体：大中小]

一、名词解释（20分）：每题4分

1.身体素质：身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器

官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐

力、灵敏、柔韧等。

2.肺活量：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力

所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平

的重要机能指标之一

3.亚健康状态：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界

乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状

态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质

性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状

态”。

4.运动损伤：人体在运动过程中发生的各种损伤。

5.心理健康：是指人在情绪、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好

的状态。

二、填空题（20分）：每题1分

1.根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、伸展运动

和混合运动。

2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为促进健康行

为。

3.健康包括身体健康、心理健康、道德健康、和社会适应良好四个层

面的健康。

4.某大学男生体重为60kg，肺活量为3300ml，其体质测试中肺活量项目的得

分为60分；某女大学生50米成绩为8.6秒，则该单项成绩为72

分。

5.知信行理论是养成健康行为的较成熟模式，是知识、态度、信念和

行为的简称。

6.现代奥运会每四举行一次，分夏季奥运会和冬季奥运会。

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7.大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有：健康性与娱乐性相结合原则

、体能发展和技能相统一原则、合理负荷和合理恢复相统一原则、自

觉性与协同性相统一原则。

8.运动处方的内容包括：运动目的、运动种类、运动强度、运动时间

和运动频率等。

9.人体在氧供应充分的条件下的运动叫有氧运动。

10.奥运会的格言有“重要的是参赛，而不是取胜”、“更快、更高、更强

！”

三、选择题（20分）：每题2分

1.人在运动状态下，脑部可产生内啡肽，使人产生A的感觉。

A、愉快B、紧张C、亢奋D、疲劳

2.以下何种运动属于无氧运动？B

A、慢跑B、短距离全速跑C、网球D、步行

3.腰臀比反映人体何种素质？C

A、柔韧性B、力量素质C、身体形态D、速度素

质

4.BMI指数计算方法为？D

A、腰围/臀围B、身高/体重C、体重/身高D、体重/

身高2

5.运动中心率储备的计算方法为：A

A、最大心率－安静心率B、220－安静心率C、200－年龄D、220－年

龄

6.运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息

从