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羽毛球教学计划
教学内容:
握拍与发球、击高远球、前后场步法、挑球等基本技术
单打战术
羽毛球比赛
教学目标:
初步学习羽毛球的握拍与发球、击高远球、前后场步法、挑球等基本技术,逐步建立正确的技术动作概念;
通过组合技术的练习,提高学生的技术应用能力,了解羽毛球运动的有关知识;
发展学生的灵敏、协调、弹跳、耐力等素质和上下肢力量。
教学要求:
根据羽毛球教材特点,在适当的教学环节中,发展学生的自我控制能力、意志力、注意力、人际交往能力和创造力等;
提示学生要具有团结意识和责任意识,帮助学生形成稳定的心理品质、良好的情绪状态;
培养学生严密的组织纪律、团结协作的集体主义精神和勤学苦练,顽强拼搏的良好作风以及良好的竞争意识。
教学安排:
课时
具体内容
具体目标
重点
2
1、学习握拍
2、熟悉球性
1、通过学习,使学生对羽毛球握拍技术有初步的了解。
2、使大部分学生初步掌握羽毛球的握拍法和发展学生手腕的
灵活性和爆发力。
3、在学习过程中,培养学生对羽毛球的兴趣。
握拍动作转换
2
1、复习握拍法
2、学习发高远球
1、通过学习,使学生初步了解羽毛球的发球方法。
2、使大部分学生初步掌握羽毛球发高远球动作。
3、可以发展学生手腕的灵活性和腰腹力量。
1、正确的握拍,自然灵活。
2、身体重心的转移
3
1、复习发高远球
2、学习羽毛球的接发球技术
1、通过学习,使学生初步了解羽毛球接发球技术的动作概念。
2、使学生提高发高远球技术和初步掌握羽毛球接发球的动作技术。
3、发展学生身体的协调性和手腕的灵活性。
1、击球时击球的方向和部位。
2、接发球的动作规范性和灵敏性。
2
1、学习正手击高远球技术
2、教学比赛
1、通过学习,使学生建立正手击高远球动作概念。
2、使学生初步掌握正手高球技术。
3、培养学生团结合作的精神。
4、发展学生身体的协调能力。
击球点高,速度快,力量大,进攻威力强。
2
1、学习移动中对拉高远球技术
2、教学比赛
1、使学生初步建立整个场技术的概念
2、使学生熟练掌握移动中对拉高远球技术
3、发展学生下肢力量及身体协调性
4、培养学生吃苦耐劳的精神
快速移动,准备击球。
3
1、学习挑球技术及前场步法
2、学习正手挑球
3、教学比赛
1、使学生建立挑球动作概念。
2、使学生初步掌握挑球技术。
3、培养学生团结合作的精神
4、发展学生的下肢力量
闪腕击球、最后一步脚跟过渡到脚尖。
2
1、学习单打战术
2、教学比赛
1、使学生形成羽毛球战术意识
2、使学生初步掌握三个简单的单打战术
3、发展学生身体协调性
4、培养学生吃苦耐劳的精神和顽强的作风
掌握基本的战术球路,贯彻快、狠、准、的技术风格
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