羽毛球教学计划_4.docVIP

  1. 1、本文档共2页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

羽毛球教学计划

教学内容:

握拍与发球、击高远球、前后场步法、挑球等基本技术

单打战术

羽毛球比赛

教学目标:

初步学习羽毛球的握拍与发球、击高远球、前后场步法、挑球等基本技术,逐步建立正确的技术动作概念;

通过组合技术的练习,提高学生的技术应用能力,了解羽毛球运动的有关知识;

发展学生的灵敏、协调、弹跳、耐力等素质和上下肢力量。

教学要求:

根据羽毛球教材特点,在适当的教学环节中,发展学生的自我控制能力、意志力、注意力、人际交往能力和创造力等;

提示学生要具有团结意识和责任意识,帮助学生形成稳定的心理品质、良好的情绪状态;

培养学生严密的组织纪律、团结协作的集体主义精神和勤学苦练,顽强拼搏的良好作风以及良好的竞争意识。

教学安排:

课时

具体内容

具体目标

重点

2

1、学习握拍

2、熟悉球性

1、通过学习,使学生对羽毛球握拍技术有初步的了解。

2、使大部分学生初步掌握羽毛球的握拍法和发展学生手腕的

灵活性和爆发力。

3、在学习过程中,培养学生对羽毛球的兴趣。

握拍动作转换

2

1、复习握拍法

2、学习发高远球

1、通过学习,使学生初步了解羽毛球的发球方法。

2、使大部分学生初步掌握羽毛球发高远球动作。

3、可以发展学生手腕的灵活性和腰腹力量。

1、正确的握拍,自然灵活。

2、身体重心的转移

3

1、复习发高远球

2、学习羽毛球的接发球技术

1、通过学习,使学生初步了解羽毛球接发球技术的动作概念。

2、使学生提高发高远球技术和初步掌握羽毛球接发球的动作技术。

3、发展学生身体的协调性和手腕的灵活性。

1、击球时击球的方向和部位。

2、接发球的动作规范性和灵敏性。

2

1、学习正手击高远球技术

2、教学比赛

1、通过学习,使学生建立正手击高远球动作概念。

2、使学生初步掌握正手高球技术。

3、培养学生团结合作的精神。

4、发展学生身体的协调能力。

击球点高,速度快,力量大,进攻威力强。

2

1、学习移动中对拉高远球技术

2、教学比赛

1、使学生初步建立整个场技术的概念

2、使学生熟练掌握移动中对拉高远球技术

3、发展学生下肢力量及身体协调性

4、培养学生吃苦耐劳的精神

快速移动,准备击球。

3

1、学习挑球技术及前场步法

2、学习正手挑球

3、教学比赛

1、使学生建立挑球动作概念。

2、使学生初步掌握挑球技术。

3、培养学生团结合作的精神

4、发展学生的下肢力量

闪腕击球、最后一步脚跟过渡到脚尖。

2

1、学习单打战术

2、教学比赛

1、使学生形成羽毛球战术意识

2、使学生初步掌握三个简单的单打战术

3、发展学生身体协调性

4、培养学生吃苦耐劳的精神和顽强的作风

掌握基本的战术球路,贯彻快、狠、准、的技术风格

文档评论(0)

151****1902 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档