《50米快速跑——挑战九宫格》教学设计.docVIP

人教版五、六年级（水平三）

《50米快速跑——挑战九宫格》教学设计

《50米快速跑---挑战九宫格》教学设计

一、指导思想

本节课按照体育课程标准和教材的要求，秉着以“健康第一”为宗旨，以学生作为教学的主体，面向全体学生，使每一名学生都得到全方位的健康发展。在教学活动当中充分体现学生的主体地位，充分发挥教师的主导作用。从这个年龄段学生的生理、心里发展特点出发，结合实际情况，采用形式多样的教学手段与方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动参与性，让学生在“乐”中学，在学习中得到成长；运用情境导入和激励机制，让孩子们主动的投入到学习当中，陶冶情操，充分感受体育运动带来的乐趣，进一步发展学生的身体素质能力和社会适应能力。

二、教材分析

“快速跑”是人民教育出版社第四章第一节内容。“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是小学体育田径教材水平三的教学内容之一。本课从六年级学生的身心发展特点出发，学生喜欢竞争比赛，在教学中调动学生的积极主动，穿插游戏的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。在短跑教学的基础上，以快速跑作为教学内容，进一步学习提高快速跑的技术动作。

三、学情分析

对象：小学六年级（水平三）

六年级学生正处于好动、好胜心强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。在教学中以跑的各种游戏来教学，使学生在活动中掌握正确方法，培养正确的身体姿势，发展学生奔跑的能力，结合趣味性，形式多样的游戏，为学生提供自我展示的机会，体会体育运动的快乐，身心得到发展。

教学目标

1、通过本节课教学使学生掌握50米快速跑的技术动作要领。

2、发展学生的速度、力量以及灵敏和肢体协调性能力。

3、通过教学与游戏，激发学习的兴趣，调动学生的积极性，培养学生敢于拼搏、勇于竞争的精神。

五、教学方法

1.讲解示范法：通过语言进行讲解，给出示范动作使学生形成初步动作印象。

2.指导纠错法：对学生的易错动作及时给出指正，加强重难点突破。

3.合作练习法：通过合作的形式培养学生团结协作的精神。

4.游戏法：通过游戏的形式激发学生的学习兴趣，提高运动参与度。

5.评价法：通过多元化全方位的点评，促进学生运动技能的提高。

《50米快速跑---挑战九宫格》

教学

内容

1、50米快速跑动作要领。

2、游戏---“挑战九宫格”。

教学

目标

1、通过本节课教学使学生掌握50米快速跑的技术动作要领。

2、发展学生的速度、力量以及灵敏和肢体协调性能力。

3、通过教学与游戏，激发学习的兴趣，调动学生的积极性，培养学生敢于拼搏、勇于竞争的精神。

重点

起跑有力，加速明显，途中跑时候重心平稳，直线性好，蹬摆有力，轻松自然。

难点

跑的各个环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。

教

具

标志盘、口哨等。

课的

结构

教学内容

组织教学和教学要求

时

间

强

度

准

备

部

分

一、集合整队，师生问好。

二、体育委员清点、报告人数。

三、检查着装，并提出要求。

四、教师提问导出本课内容。

五、安排见习生。

六、课前热身活动：

(1)慢跑

(2)徒手操（4×8）

1.头部运动

2.跳跃运动

3.伸展运动

4.膝关节运动

5.活动手腕脚踝

(3)专项活动（一组）

1.跨步跳

2.后蹬跑

1、要求动作做到快、静、齐，精神饱满。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

★

组织学生绕篮球场地，在音乐的海洋中学生慢跑热身。

在跑步过程中要跟随音乐的节奏掌控频率、保持好队形。

4、教师组织学生做徒手操及专项活动：

5、在活动中做到动作标准、队形整齐有序。

6、在活动中注意自我安全防护。

八

分

钟

较

大

基

本

部

分

一、50米快速跑教学

动作要领：

起跑及加速:

起跑采用站立式起跑：双脚前后开立站在起跑线后，有力脚放在前面，双腿屈膝，上体稍前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。

加速：听到发令后双腿用力蹬地，两臂配合积极有力的前后摆动，（不要突然抬头或猛然提高重心）

途中跑：

上体正直或稍前倾，摆动腿前摆积极，后蹬腿后蹬充分、有力，大小腿自然折叠，用前脚掌着地，双臂屈肘前后自然协调摆动。

终点跑：

尽力保持途中跑的高速度跑过终点，在距离终点10米左右尽量保持上体前倾角度，加快步频和两臂摆动速度，在距离终点线2米左右上体躯干向前撞线。

口诀：松、大、快、前

松:身体放松

大：步幅大

快：频率快

前:向前性

二、《挑战九宫格》游戏

1.游戏方法：

将学生分成4个小组