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山西省实验中学2024-2025学年八年级上学期11月期中测评英语试卷(含听力)
学校:___________姓名:___________班级:___________考号:___________
一、阅读理解
Whenyoumoveyourbody,yourbodyandmindbothfeelgood.Movingmakesyouhappyandstrongfromtheinsideout.Somesciencereportsalsoshowthatifstudentslikemovingthebody,theymaydobetterinschoolwork.
▲
●Movinghelpsyoufeelsogood.Thisisbecausethemindandthebodyaretogether,andmovingmakesmorehormones(荷尔蒙)thatmakeyoufeelhappy.Thinkofatimewhenyourideabikedownahillandfeelthewindaroundyou.
●Movinghelpsyourbrain(头脑)toworkbetter.Whenyoucan’tstayfocused,doingsomemovementscanhelp.Someschoolswalkaroundtheplaygroundinbreaktime.Othersstarttheirclasseswithsimplephysical(身体的)activities.Thesehelpyoutofeelbetterandmorefocused.
WhatkindofmovingworksforyouYoudon’tneedtoplaysportsorgoforlongrunstoenjoymoving.Spendtimeoutdoors,playballgameswithfriends,walkthedogordancetomusic.Theseallmakeagreatdifference.Youcanmakealist(清单)ofthreekindsofmovingthatyouenjoy.Itisn’timportantwhattheyare--youjustneedtofindoutwhatfeelsgoodforyou.Then,ifyoufeelnotgood,youcanlookatyourlistandgetgoing.Thingsyoucantry:SwimmingClimbingPlayingintheparkBikeridingTakingawalkRunningPlantingflowers
“MostnightsbeforeIgotobed,Ihaveafewminutesofdancingaroundthelivingroom.ItmakesmetiredsoIcangotosleepquickly,”saidJazz,aged12.Gettingtoomuchexercisecanhaveseriousresultsonyourbodyandbrain.IfIexercisemorethanthreehoursaday,myheartfeelsbad,”saidPeter,aged15.
Allinall,movingisoneofthemostimportantpartsofahealthylifestyleanditisgoodforusinmanyways.Weshouldfindtherightkindofmovingthatworksforusandmovesintherightway.
1.Accordingto(根据)somesciencereports,whyshouldwemoveourbody
2.Whatcanbefilledin(填入)▲
3.Whydo
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