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适合学生玩的室内游戏

1。照镜子

游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）.一人在下肢不动的前提下，做单

（双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出

错即为失败,两人互换角色，继续进行.

游戏规则：

(1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游

戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响.

（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。

提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。

2.赶“猪”过河

游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试

奠定基础.

游戏方法:学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行），每

人将一方形橡皮（或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡

皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。

游戏规则:

（1）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效.

（2）游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否

则为失败.

提示:此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。

3.看谁反应快

游戏目的：提高学生快速反应和应变能力.

游戏方法：学生坐在原座位上,竖排(或横排）为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作，

学生立即用特定的响应的手势予以表示.如：由单臂直立桌面,手心向前开始，手心转向左90度，表

示向左转。手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻;双手向外轮转，表示前滚

翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。

游戏规则:

（1)必须按信号做规定的动作。

（2）只能用手做相应的动作,不得边说边做，更不能相互提示.

提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作.

4。抓落“雁”

游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游

戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开,乙迅速用手去抓,在“雁”落

到桌面前抓到得1分，然后交换进行。一定次数后，以积分多者为胜.

游戏规则：

（1）持“雁者必须等对方做好准备后才能松手。

（2）抓“雁”者在对方松手前，手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”

落到桌面后不得再抓，否则为失败。

提示：

（1）作落“雁”的下坠物,重量、大小,可视学生的年龄而定.

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（2）此游戏也可两人同时站着进行。

(3）为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本.

5.看谁“跑”得快

游戏目的:提高学生预判和应变能力.

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮（或铅笔等）放在桌面

自己一边的边沿上.游戏开始，两人利用“剪刀、包布、锤”，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，

然后,依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜.

游戏规则：

（1）每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。

（2）游戏中不得故意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。

提示：此游戏还