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小学生体育游戏大全（50-）

50、拉起比劲动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两

人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。注意事项：听统

一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松

手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

51、拉绳比赛动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60

厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后

拉，将对方拉过线者为胜。注意事项：听统一口令后，双

方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为

失败。

52、仰卧起坐比快动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐

力。动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，

两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹

屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预

备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可

作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。注

意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准

确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。

53、雪地游戏——闯关北方地区冬季寒冷，时常下雪，许

多学校都因气候变化，影响了室外体育课的正常进行。我在

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一般性游戏的基础上，创编“雪地闯关”游戏，锻炼效果好，

趣味性强，深受学生欢迎。一、游戏作用有助于培养学

生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意

识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。二、游戏方法将

学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防

守队。如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相

等的两组，分别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生

站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后，

乙队队员迅速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球（或沙

包）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被

淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，统

计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的

人数多。三、游戏场地关隘宽15米，长25米。四、

游戏规则1进攻队员闯关时，前后队员应保持2——3米

的距离；2进攻队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛

场地，不得掩护同队队员闯关；3防守队员应在限制线外投

掷雪球。4防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

五、教法提示此游戏还可改为计时比赛，在规定的时间内，

进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏，

闯关成功的队员得分后（1人过关1次计1分），亦可从场

外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时间到后统计最后得

分，然后交换攻防角色。

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54、攻城游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。游

戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队

员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号

后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进

营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的

一方获