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2023小班夏季育儿知识

夏季育儿学问

01、勿过多食用冷饮

冷饮是婴幼儿喜爱的食品，必需要限制摄入量。过多摄入冷饮

会引起婴幼儿胃肠道疾病，也可损害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低

二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管剧烈收缩，胃内分泌

紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫本领大幅度下

降。〔儿童〕胃黏膜非常娇嫩，很易造成“冷食性胃炎”，消失腹胀、

恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格，还可造成细菌性胃肠疾

病。过多食冷食还可影响婴幼儿牙齿发育，尤其是换牙期。

02、细心食用熟食

夏季蚊蝇较多，细菌简单繁殖。食用熟食必需要倍加细心，尽

量不食用熟食，熟食要经过高温后再给孩子吃。

03、不要食用剩饭

即使是放在冰箱中，也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏

室中的细菌同样可污染食品。

04、避开肠道传染病

夏季是肠道传染病的好发季节，如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠

炎等，留意饮食卫生，是阻断肠道疾病的有效〔方法〕。

05、避开蚊虫叮咬

尤其是到野外游玩时，野外蚊虫有毒，婴幼儿被咬后由于毒素

作用，局部会消失严峻的红肿。甚至发烧。另外，蚊虫也是传染病的

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传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的婴幼儿，更易被传播上，即使是接

种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

06、防止日光性皮炎

夏季日光中紫外线指数大，应留意避光。尤其是对婴幼儿眼睛

的爱护。配戴太阳镜必需要留意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不

能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要留

意质量和防晒系数。

07、预防“红眼病”

不要混用毛巾，到〔游泳〕馆游泳时要留意馆内卫生。去年夏

季，秦皇岛市中学校生有将近八成患“红眼病”，持续高热，恶心呕

吐，病程达半月甚至更长，主要是游泳孩子密度大，游泳池中水的消

毒不准时。要常规使用滴眼液。留意隔离。

08、生瓜果，生菜中可能附有虫卵

吃进后可在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵变成成虫，是

婴幼儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要缘由。婴幼儿不宜食半生食

品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸

虫病。婴幼儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵，经过口腔进入肠道使婴

幼儿患肠蛲虫症。

09、夏季通风

开窗睡觉时留意不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接

对着婴幼儿吹，尤其在婴幼儿出汗时更应远离风口。

10、防止婴幼儿中暑

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夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风

必需的时间。不要让婴幼儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，

家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成婴幼儿中暑。

11、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所

室外是烈日炎炎，进入带有空调的场所时，婴幼儿汗毛孔突然

关掉，会发生外感风寒，很易患感冒。必需要留意婴幼儿出汗时不要

立即进入带有冷气