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高中生心理压力及释放课题研究报告

（实用版）

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序言

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高中生心理压力及释放课题研究报告

高中生心理压力及释放课题研究报告（精选3篇）

高中生心理压力及释放课题研究报告篇1

所谓心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张的状

态，源于环境要求和自身对能力不平衡而来，这种紧张状态通过非特

异性的心理和生理反映表现出来。

现代社会里随着生活节奏的加快，竞争的加剧，人们所面临的精

神压力也越来越大。如何应付这些压力，保持个体的情绪健康，更好

地面对生活、学习和工作的挑战，是一个现代人人生道路上的重大问

题。

我国中学生的压力源主要来自于学习、父母、老师和同伴、环境、

自我发展和时间六方面，其中学习压力是中学生的主要压力源。而高

中生的升学压力要比初中生大，这是因为高中毕业面临的升学和择业

更为迫切。

在社会中还存在不少高中生由于学习压力无法得到调节而酿成

悲剧。一幕幕扣人心酿成悲剧，一幕幕扣人心弦的画面，种种悲剧也

给许许多多的家长心灵造成难以抹去的伤痛。所以为了进一步了解学

习压力给学生带来的影响，我们小组决定进行一些关于这方面的调查

与研究。

通过这次对高中生心理压力的调查研究，我们发现88%的学生认

为自己有一定或者很大的心理压力，12%的学生认为自己的心理压力

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较小。其压力主要来自学习以及人际关系。

认为学习是主要压力的学生较多，其主要来自家人和自己。其次

来自于老师。很多学生觉得家长总是把很高的期望挂在嘴边，而在学

校，考试的排名也让他们苦恼不已。我们认为当今