高中生职业生涯规划(学生版)- .pdfVIP

高中生职业生涯规划(学生版)-

升学在线系列公开课讲义

——高中生职业生涯规划

一、什么是职业生涯规划？

职业生涯规划（careerplanning）也叫“职业规划”。在学

术界，人们也喜欢叫“生涯规划”；在有些地方，也有一些人喜

欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。

职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，

在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基

础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，

结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗

目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

【故事】俩兄弟爬楼梯

有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出

旅行回家，发现大楼停电了!虽然他们背着大包的行李，但看

来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去!

于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他

们开始累了，哥哥说“包包太重了，不如这样吧，我们把包包

放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放在了

20楼，轻松多了，继续向上爬。

他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两

人实在累了。想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对

方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，

就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气

也没有了。弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。”于是

他们默默地继续爬楼，终于80楼到了!兴奋地来到家门口兄弟

俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。

【人生哲理启示】

有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：

20岁之前，我们活在家人、老师的盼望之下，背负着很

多的压力、负担，自己也不够成熟、能力不足，因而步履难免

不稳。

20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力

以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。

可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗

憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、

嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。

到了60岁，发现人生已所剩未几，于是告诉自己不要在

埋怨了，就爱护保重剩下的日子吧!于是冷静地走完了自己的

余年。

到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成，

原来，我们所有的胡想都留在了20岁左右的芳华光阴中。

二、为什么要做职业生涯规划

①适应世界各国教诲革新和发展的需要。

②我国严峻就业形势的迫切要求。

③发掘自我潜能，增强个人实力。

④满足高中生身心发展特点的需要。

⑤实现高中生的职业目标与理想。

三、高中生如何进行职业生活规划

（一）知己——探测职业自我

职业自我探测包括乐趣、性格、技能、代价观四个方面。

1、兴趣——我喜欢干什么

兴趣是喜欢与不喜欢的一种持久倾向，它关系到对某项职

业的积极性。

乐趣（Interesting）=投（Inter）+最高级（est）+正在

（ing）

结论：

兴趣是我们内心的动力和快乐的源泉。

无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此

不疲的事情。

并不是所有的兴趣都能在职业中体现。

兴趣→职业稳定性

方法推荐：霍兰德职业兴趣测试、朋友分析、白日梦

图书推荐：《天才也怕入错行》

2、性格——我适合干什么

性格是自身态度和行为上的生理特征，它关系到从事某项

职业举动的效力。

活动：请同学们拿出一张白纸，在纸上签下自己的名字，

换一只手再签一次，两次签名有什么不同的感受？

结论：

性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表

现为个体独特的心理特征。

性格=成长环境+天性

性格决定了你与他人沟通的方式、讲话的方法、做事的风

格。

性格→职业的效力

方法推荐：MBTI性格测试、行为评定、访谈、投射分析、

测评问卷

图书推荐：《就业宝典》、《不必火星撞地球》、《你的

职业性格