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时间
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
6:25-6:40
6:45-7:05
17:40-18:10
18:20-18:50
18:50-19:30
19:35-20:25
20:25-20:35
20:35-21:30
21:40-21:55
21:30-21:40
7:15-12:20
12:30-13:00
13:40-15:25
16:00-17:40
备注时间
起床
早读
7:30-8:00
早餐
7:00-7:20
在校
培优
语/英/练字
8:05-12:40
中餐
12:45-13:30
学习
作业
培优作业
数学
——
运动
物理
作业
晚餐
18:20-19:00
数学
19:00-20:00
作业或课外
19:40-21:00
返校
20:00-20:40
休息或跳绳
回家
机动
21:00-22:00
语文
英语
21:05-22:00
阅读和作文
语文和阅读
阅读和文摘
文摘
睡觉
说明：1、每天保证学习时间和学习任务，如遇作业过多，则增加学习时间。注意加快作业速度，提高学习效率。
2、如遇其它特殊情况，则临时调整计划，确保完成学习任务。
3、节假日参照周六和周日计划，并结合实际情况临时安排。
4、目标：数学——第一名；英语——前五名；语文——前10名；物理——第一名。
学习计划和作息时间表
6:20:00
6:40:00
13:35:00
18:20:00
22:00:00
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