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安全伴我行冬季防寒,保暖！！！你了解冬天吗？冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。冬季，气候寒冷，。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？目录一、冻伤相关知识二、冬季人体的防寒与保暖三、冬季安全行车四、冬季保健五、冬季防寒食物1低温2寒冷3主因5穿衣过少、6长时间静止不动8饥饿、失血7疲劳、醉酒4潮湿、刮风9营养不良造成冻伤因素多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。体育锻炼法温差水泡法服、擦药物法冻伤预防治疗正确使用劳保品。1注意观察皮肤，常活动。2裸手不要接触金属物体。3加强关节保暖防护。4临时休息处保温措施达标。5冬季室外作业防止冻伤措施直接用火烤（）热水加热（）所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温（）直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩（）对已复温的患处，用温热水浸泡（）1√2×3×4×5×6冻伤急救注意事项外用：冻疮膏、消毒棉垫纱布、绷带内服：感冒冲剂、姜糖水去痛片、安定冻伤急救常用药品要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。衣着指数——克洛1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服。长江以北为2.9厘米1冬季人体防寒与保暖2冬季人体防寒与保暖02做好人体直接接触空气部位的保暖。“寒从脚下起”01在冬季宜穿
深色衣服。冬季人体防寒与保暖要勤晒被褥。空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。01冬季人体防寒与保暖02123室内温度18℃—20℃，相对湿度50一60％为最好。在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。冬季人体防寒与保暖12301冬季安全行车“三要素”02“防冻防滑防火”冬季安全行车输入标题干燥避风地点停放输入标题输入标题输入标题预热2车头应朝着顺风方向排空水、气143防冻冬季安全行车防滑冰雪道路行车怎样保证安全？控制好车速行车中应平衡驾驶。加大行车间距。保持一定距离。冬季安全行车1一、常喝白开水冬季保健冬季保健常喝枣姜汤冬季保健坚持冷水洗脸食用补脾胃助消化的事物，如山药、茯苓、扁豆、莲子等；多实用汤、羹、糕等，少食用煎、烤等的事物，以利于脾胃的消化吸收；注意食有节制，防止过饱伤及脾胃，让儿童保持旺盛的食欲。冬季防寒食物12对寒冷的耐受力差，原因很多，以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。02御寒不能全靠多穿衣服，这里教给你一招。01冬季防寒食物碘是合成甲状腺素的重要原料。碘主要由含碘食盐和食物供给。含碘丰富的食品：海带、海蜇、虾皮及海鱼等。碘冬季防寒食物
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