健康教案运动员【教学资料】.docVIP

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健康教案运动员1

活动目标

1、利用竹棒练习助跑跨跳的动作，发展幼儿身体动作的协调性、灵活性。

2、体验成功的乐趣。

活动准备

竹棒、竹架

活动过程

一、热身运动

价值取向：通过模仿运动员，活动幼儿的各个关节。

提问：北京举行什么过运动会？你知道奥运会有哪些体育项目？

指导语：我们也来做小小运动员。（游泳、投篮、举重、跳远）

2、探索练习

价值取向：探索竹棒的玩法，练习助跑跨跳。

1、探索竹棒的玩法。

指导语：今天我们要和竹棒做游戏。看，那边有许多竹棒。想想你怎么玩这个竹棒，想好了自己拿一根竹棒去玩玩吧！（幼儿自由探索）

提问：你是怎么玩的？我们跟着他来试一试。

提问：还有谁的玩法和他不一样？

小结：刚才我们用这些短竹棒玩出许多不同的方法：有的把竹竿放在地上跳；

2、探索跨跳的方法

提问：那边还有更长的竹棒和竹架，那是怎么玩的。你找两个好朋友去玩玩，不用钻的方法你能怎么又稳又快地过去？（幼儿自由探索）

提问：你是用什么方法过去的？为什么要先跑再跳？

指导语：我很欣赏你的这种玩法，先跑再跳能让我们跳的更高。这种方法叫助跑跨跳。

教师组织幼儿进行由低到高的跨跳练习。

3、练习跨栏。

提问：你们知道刘翔吗？他是什么运动员？今天我们要学学刘翔哥哥。这次我们要连续越过两个栏。你们看，这两排栏有什么不一样？你能跳过哪层就选择哪层。

教师根据幼儿的情况逐步提高难度。

三、放松运动

价值取向：做舒展动作，放松身体。

我们放松一下自己的身体，慢慢地走回教室。

健康教案运动员2

设计思路

泡沫垫是幼儿园常见的一种游戏材料，轻巧、方便、花钱不多、不易损坏，把泡沫垫作为一种运动器材，既可以进行跳、爬、投、障碍跑、滚等多种动作的练习，又可以一人、两人、小组等多种组合的锻炼。它简单易用，功能多样，值得在体能活动方面应用、开发和推广。

活动目标

1、锻炼跑、跳、滚等运动能力，增强下肢力量。

2、养成服从规则、遵守纪律的品德和习惯，激发锻炼身心的欲望。

3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动重难点

双脚跳跃，助跑跨跳。

活动准备

幼儿人手一块泡沫垫，录音机，磁带。

活动过程

一、准备部分

1、幼儿进场，四队散开站立，在场地内听信号走、跑交替。

2、在音乐伴奏下师生一起做热身操，进行头部、上肢、体转、腹背、踢腿、下蹲、四肢关节运动。

3、教师：泡沫垫可以有什么用？可以怎样用来锻炼身体呢？（回答：可扔、投掷、爬、跳）每人拿一块垫子到场地上进行锻炼，看看谁的方法好！

教师巡回指导，引导幼儿合作进行锻炼。

4、集中幼儿，有目的地轻一些幼儿师范锻炼方法。

（1）一个人的锻炼方法：双脚并拢跨跳泡沫垫；头顶泡沫垫单脚站立等。

（2）两个人的锻炼方法：互相手握垫双手互拉、拔河；一人腋下夹垫，另一人抢垫子；垫子放背后，两人背靠背角力等。

（3）三人以上的锻炼方法：接成一长龙进行爬行；一个接一个进行接龙跳障碍，钻山洞等。

5、在教师的指挥下，全体幼儿进行模仿锻炼。

（1）一个人锻炼：双脚并拢跳上垫，跳下垫；向前跳越垫、向后跳越垫、向左右跳越垫；头顶垫子左右脚交互独立平衡等。

（2）两人组合锻炼：用垫子拔河、拉锯；互相背靠背进行角力。

（3）4人一小组锻炼：连续双脚跳越、助跑跨跳过地上的垫子；将4块垫子接龙，手脚不碰垫子进行横向从一端爬向另一端（垫子在手脚之间）。

6、分成四大组进行综合锻炼、竞赛。

（1）双脚连跳：各组幼儿将自己的垫子排列成一条直线，垫子与垫子间隔0。5米左右。各组依次站立在起点线后，当教师发出“出发”信号后，各组幼儿一个接一个地进入场地连续跳过本组地面的各个垫后，回到起点。反复锻炼3次。

（2）横卧滚垫子：各组幼儿将垫子在场地拼接成一条长龙后，在起点线后等待。听到教师“开始”信号后，各组第一个幼儿马上进入场地侧卧垫上向前横向滚，滚到垫子末端后起身跑回起点，第二个幼儿再出发知道本组最后一个幼儿滚完回到起点。可进行两次比赛。

（3）接龙跨跳：各组幼儿成早操点位下蹲双手扶立垫，听到教师“开始”信号后，第一个幼儿放下手中的垫子，跳过本组其他幼儿竖起的垫子后回到自己位置竖起垫子，第二个幼儿再开始接着跳直到本组最后一个幼儿完成回到自己的点子上。重复进行3次小组跨跳锻炼。

7、教师：小运动员们出了很多汗、很累，我们一起来洗澡吧。教师带领幼儿在音乐声中自己洗头，洗手臂，擦身子、腿、互相进行拍背、搓手臂等放松活动。

8、教师对活动进行讲评，师生收拾垫子回教室。

活动反思

孩子是祖国的未来，有一个健康的身体是全社会的