初中体育教案全集八年级.docx

第1周第1次课教案总1次备课教师：

教材

一、中学生广播操

二、素质练习

教

学

认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。

技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

目

情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习

标

教学

过程

教学

内容

时

间

练习

次数

教

师

活

动

学

生

活

动

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容

和任务。

一

一、队列如图示

常规

×××××××

×××××××

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

▲

准

备

部

分

1、“∞”字形走

2、徒手操：

（1）肩部运动

（2）扩胸运动

要求：注意力集中，活动充

分

二

各关

节活

动

1、“∞”字形走如图（二）

××××0000

4*8

（3）体侧运动

××××0000

（4）体转运动

××××0000

××××0000

（5）全身运动

10`

（6）活动膝、踝、腕

关节

一广播一、预备节

一、学生成四列队形

二、认真看示范

三、跟老师一起做

四、自己练习

基

本

部

分

操

二、热身运动

三、上肢运动

四、胸部运动

五、全身运动

六、踢腿运动

七、跑跳运动

八、整理运动

五、集体练习

要求：动作到位。

广播操

教法：

1．教师讲解动作要领，学生

根据教师要求练习。

2．学生练习：

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

ⅠⅠ

（1）徒手模仿练习

（2）完整动作练习

3．纠正错误动作。

基

本

部

分

二

二1讲解要求和内容

Ⅰ

素质

2组织学生练习

内容{跳绳}

二、学生用自备绳。

三、30`跳绳两次中间休

息2`

要求：原队形，认真练

习。

一

一、领做放松操

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评

估。

整理

放松

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

2集中汇报。

结

束

部

分

3．布置收还器材

3男生第一组归还器材

三、师生再见

三、师生再见

一、组织：如图

二

5`

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

小结

放松、调整呼吸

实

施

班级

日期

预计

负荷

练习

平均

密度35%心率142次/分

情

况

记

载

好多同学动作都忘了。

录音机一台

场

地

器

材

第1周第2次课教案总2次备课教师：

教材

1、障碍跑；

2、接力游戏

教

学

认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。

技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过

一定高度的水平障碍。

目

标

情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

教学

过程

教学

内容

时

间

练习

次数

教

师

活

动

学

生

活

动

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容

和任务。

一

一、队列如图示

常规

×××××××

×××××××

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠⅠ

▲

准

备

部

分

四、

教师讲解队列、队形练习的内

容和要求。并口令指挥。

1、稍息、立正、看齐、报数

等。

要求：注意力集中，活动充

分

二

2、二列横队——四列横队

——还原

队

1、“∞”字形走如图（二）

××××0000

列

队

要求：通过练习，培养学生高

度的组织纪律性和注意力。

3、并裂、分合队形练习

4*8

××××0000

形

××××0000

××××0000

10`

一、障碍跑练习

一障碍1、教师讲解要求

跑

基

本

部

分

练习要求：

1、学生认真听讲

2、尊守规则

3、积极练习

学生练习图：

20

基

本

部

分

二

一、教师讲解练习要求。

素质

二、组织学生练习

四、参与练习并巡回指导。

（跳绳。小推车）

10二、1、学生分成八小组

2、各组在小组长带领

下认真完成练习任务。

（跳绳50/3、小推车10米

/3）

一

一、领做放松操

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评

估。

整理

放松

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

2集中汇报。

结

束

部

分

3．布置收还器材

3男生第一组归还器材

三、师生再见

三、师生再见

一、组织：如图

二

5`

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

小结

放松、调整呼吸

班级

日期

预计

负荷

练习

平均

实

施

情

况

记

载

密度35%心率140次