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演讲人：日期：脖子疼痛康复护理方案
目录脖子疼痛概述康复护理原则与目标康复护理方案制定与实施日常生活调整与辅助器具使用运动锻炼与物理治疗方法探讨随访管理与效果评价
01脖子疼痛概述
疼痛原因与分类肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，导致肌肉疲劳和疼痛。颈椎关节问题颈椎关节退行性变、关节突关节炎症等，引起颈部疼痛。神经根受压颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，压迫神经根，导致颈部及上肢疼痛。其他原因如颈部扭伤、颈部感染、肿瘤等，也可能引起脖子疼痛。
颈部肌肉紧张、痉挛，导致颈部活动受限。僵硬颈部疼痛可能引起头痛，尤其是后脑勺部位。头部疼痛，可放射至肩部、上肢，严重时可能影响
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