华中师范大学《体育课程与教学论》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

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华中师范大学

《体育课程与教学论》2021-2022学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在长跑训练中，如果出现岔气，应该怎么做？（）

A.立即停止跑步

B.放慢速度，深呼吸

C.加快速度跑一段

D.忽略继续跑

2、在网球比赛中，球在第二次落地前被球员回击过网，对方未接到球，此球应算有效吗？

A.有效

B.无效

C.重赛

D.由主裁判决定

3、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？

A.坚持完成动作，克服疼痛

B.稍微减轻动作的难度，继续练习

C.立即停止练习，检查疼痛原因

D.忽略疼痛，继续按照原强度练习

4、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？

A.1轮

B.2轮

C.3轮

D.5轮

5、在健身训练中，引体向上是锻炼背部肌肉的有效动作。以下关于引体向上的技巧描述，错误的是：

A.双手握住横杆，间距与肩同宽或略宽。

B.向上拉起时，头部要超过横杆。

C.下放时要缓慢控制，不能自由落体。

D.可以通过晃动身体来借力完成动作。

6、关于乒乓球比赛中的擦边球，以下哪种说法是正确的：擦边球是乒乓球比赛中一种较为特殊的情况，对于比赛结果可能产生影响。那么，如果球擦在球台上沿，应该？

A.判得分

B.重发球

C.判失分

D.由裁判决定

7、在高尔夫球比赛中，以下哪种情况会被罚杆：

A.球打到了自己的球童

B.球落入了水障碍区

C.击球时球杆碰到了地面

D.以上都是

8、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为技术犯规？

A.球员对裁判的判罚表示不满，大声争吵。

B.球员在防守时打手犯规。

C.球员在进攻时走步。

D.球员在比赛中故意将球踢出场外。

9、在长跑比赛中，跟随跑战术的优点是？（）

A.节省体力

B.容易超越对手

C.展示个人实力

D.增加心理压力

10、在滑冰比赛中，如果运动员在比赛中摔倒，可以重新站起来继续比赛吗？

A.可以

B.不可以

C.看摔倒的情况而定

D.由裁判决定

11、对于刚刚开始进行健身锻炼的人来说，以下哪种训练计划更容易适应？

A.每周三次，每次高强度训练

B.每周五次，每次低强度训练

C.每周两次，每次中等强度训练

D.每天训练，强度适中

12、在乒乓球比赛中，以下哪种情况属于合法击球？

A.用手把球击过网

B.用球拍边缘击球

C.用不符合规定的球拍击球

D.用持拍手的手腕以下部分击球

13、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该：

A.重新发球

B.继续比赛，直到这一分结束

C.暂停比赛，更换新球

D.判接球方得分

14、对于经常进行户外运动的人来说，以下哪种防晒措施是最为有效的？

A.涂抹高倍数的防晒霜

B.佩戴宽边帽子

C.选择在阳光较弱的时段活动

D.穿着长袖长裤的防晒衣物

15、进行健身操锻炼时，以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用？

A.动作的复杂性

B.音乐的节奏

C.参与人数的多少

D.锻炼的时间长度

16、对于参加马拉松比赛的选手来说，以下哪种赛前准备工作最为重要？

A.进行高强度的冲刺训练

B.调整饮食，增加碳水化合物的摄入

C.购买昂贵的运动装备

D.提前熟悉比赛路线和环境

17、对于想要增强上肢力量的人来说，以下哪种训练动作最为有效？

A.俯卧撑

B.引体向上

C.仰卧举腿

D.侧平举

18、对于想要增强脚踝力量的人来说，以下哪种训练动作较为有效？

A.踮脚尖

B.深蹲

C.仰卧起坐

D.俯卧撑

19、进行徒步旅行时，以下哪种装备对于保护脚部至关重要？

A.合适的鞋子

B.遮阳帽

C.背包

D.水壶

20、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在乒乓球比赛中，运动员用手将球击回对方台面是不被允许的。（）

2、网球比赛中，球员在比赛中故意用球拍打裁判，应被取消比赛资格。（）

3、在羽毛球比赛中，球触及场地周围的障碍物应判该球出界。（）

4、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用膝盖故意回传的球，应判罚间接任意球。（）

5、游泳时，如果耳朵进水，可以单脚跳或用棉签清理，这种处理方法是正确的吗？（）

6、游泳比赛中，运动员在自由泳项目中可以使用任何泳姿，只要能最先到达