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心理健康教育班会课设计教案

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心理健康教育班会课设计教案

好的，一份心理健康教育班会课设计教案的内容，供您参考：

一、活动目标

1.帮助学生了解心理健康知识，认识自我，接纳自我。

2.培养学生正确认识与处理现实与理想、现实与自我之间的矛盾的能力。

3.引导学生建立积极、健康、向上的健康观。

二、设计思路

高一的学生正处于青春期，他们的心理承受能力不强，面对学习、生活、人际关系等各方面的压力，容易出现各种心理问题。为了帮助学生树立正确的健康观念，以积极、健康的心态去面对生活中的各种问题，本次班会课以“认识自我”为切入点，通过一系列的活动，让学生了解心理健康的有关知识，正确认识与处理现实与理想、现实与自我之间的矛盾，提高应对挫折、匹配学习和生活的能力。

三、活动准备

1.提前布置学生围绕心理健康收集相关资料。

2.做好课件制作。

四、活动过程

（一）导入：认识自我

教师：同学们，我们每个人都有自己的理想，都有自己的优点和缺点，都有自己的独立人格和特殊喜好。大家都是独一无二的。请大家用掌声为自己为“独一无二的人”这一身份而鼓掌。

（二）活动一：心理短剧

教师：我们每个人在学习和生活中都会遇到一些困难和挫折，有些同学不能很好地调整自己的心理状态，导致一些同学出现了厌学等心理问题。那么，我们该如何调整自己的心态呢？下面请看一个短剧考试后。

（请学生根据剧情分析并思考：小明的心理问题出在哪里？）

（三）活动二：故事大比拼

教师：其实心理健康知识是十分广泛的，包括学习心理、情绪心理、个性心理等。下面我们来进行一个“故事大比拼”的活动，看看哪个小组搜集到的心理健康知识多。

（请学生展示自己搜集到的心理健康知识，并进行分析和讨论。）

教师总结：其实心理健康知识是非常丰富的，我们只有不断地学习这方面的知识，才能更好地认识自己，更好地了解自己的内心世界，从而更好地接纳自我。

（四）活动三：我的优点我来说

教师：同学们都找到了自己的优点，其实每个人都是十分独特的。因为每个人的优点、缺点都是独一无二的，所以不必和他人比较，只需做好自己就行了。下面请同学们说一说你最欣赏自己的哪个优点。

（五）活动四：心理测试

教师：通过刚才的活动，同学们都更加了解自己了。那么请同学们参加下面的测试，看看你的心理状况如何。（学生做测试题）

（六）活动总结

通过这次活动，我们学会了怎样正确地评价自己，看待他人，看待自己在学习和生活中的位置。希望所有的同学们都能拥有积极的心态，做自己情绪的主人，做自己生活的航船舵手。相信大家一定能够驾驭好自己的生命之舟。最后祝愿大家都能拥有一个健康快乐的成长环境！

五、课后作业

请同学们根据课堂所学，写一篇小作文我乐观，我成长。

心理健康教育班会课设计教案

一、活动目标

1.让学生了解心理健康知识，树立正确的心理健康观念。

2.掌握维护心理健康的途径和方法，促进学生身心健康发展。

3.增强学生人际交往的技巧，提高学生处理人际关系的能力。

二、活动对象

面向全校各班级，主要针对初中生。

三、活动方法

讲座、游戏、案例分析、小组讨论、经验分享等。

四、活动时间

xxxx年xx月xx日（周x）下午。

五、活动地点

xx校区报告厅（学生现场参与）

六、活动背景和意义

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格品质、适度的行为反应和良好的环境适应能力的心理状态。初中生正处于身心快速发展和变化的关键期，面临着学习压力、人际关系、青春期心理等方面的困扰，容易产生各种心理困惑和问题。因此，开展心理健康教育班会课设计活动，对于提高学生的心理健康水平，促进学生身心健康发展具有重要意义。

七、活动内容及安排

（一）引入环节：通过一个小游戏，让学生认识到心理健康的重要性。

（二）讲座环节：请专业心理咨询师开展讲座，重点讲解心理健康的概念、标准、意义和常见的心理问题，以及如何维护心理健康。

（三）游戏环节：通过两个小游戏，让学生体验积极情绪，掌握人际交往技巧。游戏一：“瞎子背瘸子”，培养学生互助合作的精神；游戏二：“心灵感应”，培养学生的感知力和沟通技巧。

（四）案例分析环节：分析初中生常见的心理问题，如学习压力、人际交往障碍、青春期心理困惑等，引导学生正确看待问题和处理问题。

（五）小组讨论环节：针对学生普遍存在的心理问题进行小组讨论，分享自己的经验和解决方法，增强学生的自我认知和自我调节能力。

（六）总结环节：总结活动内容，强调心理健康的重要性，鼓励学生积极关注自己的心理健康，学会调节自己的情绪和行为，提高自己的心理素质。

八、注意事项

1.教师要提前做好宣传和组织工作，确保活动顺利进行。

2.邀请的专业心理咨询师要具备相关资质和经验，能够为学生