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心理辅导主题班会教案及反思

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心理辅导主题班会教案及反思

心理辅导主题班会教案及反思

一、辅导目标：

通过辅导帮助学生正确认识自我，增强自信，优化个性心理，促进人格全面发展。

二、辅导对象分析：

高三（1）班是文科普通班，学生心理健康状况不尽相同，有部分学生自我调节能力较差，情绪易波动，有的自卑、焦虑，甚至产生厌恶学习的情绪。根据这一情况，本期召开两次主题班会进行心理辅导，增强学生面对高考的信心和拼搏意志。

三、辅导方法：

讨论与交流、心理游戏

四、辅导过程：

第一阶段：问题分析、准备阶段（3—4次班会）

第一次班会：师生共同分析造成部分学生成绩波动的原因及主要表现，特别在情绪、情感方面的心理问题，使学生认识自我并理解问题的实质。布置第一次作业：每个人结合自己的实际情况，准备一篇自我评价报告。在报告中从“我认为自己有……”和“我认为自己没有……”两个对立面进行自我评价。同时围绕如下问题搜集资料：你最看重的十种事物或人物并谈谈它的含义以及对你意味着什么。这些对你个人发展有何帮助？为了进一步深入认识学生的内心世界，要求学生在班内交流自己的作业并介绍心得体会。

第二次班会：学生相互交流作业，自由发言谈体会。教师点评并介绍一些积极向上的故事如世界上最伟大的奇迹、拿破仑希尔成功之道等。布置第二次作业：每个人围绕如下问题进行思考：我的优点和缺点并针对自己的优缺点设计一段情景进行自我心理调整训练。在这一阶段训练中要求学生必须克服自身的弱点，发扬自己的优点，取得一定的成效。同时要求学生将这一阶段的心得体会记录下来，以便不断鞭策自己。

第三、四次班会：在学生对自己有了正确的认识后，学生对如何改变自我、优化自我会有更深一步的思考。教师引导学生对自己的变化过程进行分析，肯定他们的成绩，并适当点拨。布置第三、四次作业：对今后学习方法、人际关系等方面存在的困惑和问题，每个学生自定题目写一篇400字左右的书面材料，材料要具体分析自己的实际情况。材料体裁不限。同时开展小组讨论与交流心得的形式使个别问题具有普遍性意义。在此期间发现个别问题学生随时单独进行辅导。

第二阶段：自我调节、训练阶段（每月一次班会）

经过第一阶段的辅导后学生的思想发生了积极的变化，逐步学会了正视自我、分析自我。在这一基础上进入第二阶段的辅导更具有目的性、针对性和实效性。具体做法如下：召开两次月考试总结班会（第三、四次班会）。要求每个学生写出自己在月考中取得的成绩以及存在的主要问题；个人问题和解决方法以及近段时间思想波动的原因分析及努力的方向等。同时成立“班级互助小组”，旨在形成班级学生间的友爱、团结、互帮气氛；增强班级凝聚力、在心理上营造良好的竞争环境。要求每位学生根据自己的问题和困惑找朋友，然后利用课外时间或班会时间交流体会和经验。班级还设立心理咨询信箱为学生敞开心扉提供方便。另外充分利用好黑板报的作用展示优秀学生的风采及进步历程。总之让学生把学习成绩和思想状况与自己的人生目标及价值联系起来，积极主动地发展自我调节能力，真正做到身心健康全面发展。

五、辅导反思：

经过一学期的努力工作，在中学生心理辅导理论的指导下我校高XXXX级XXXX班的心理健康教育工作基本上走向了正规化。整体来看，学生个案辅导效果良好。大多数同学认识到自身的不足逐步学会了自我调整和总结，不断地完善自己；同时建立起信心逐步向成功心理靠拢；友爱团结的班级集体形成并发展着。但也存在一定的问题：一是教师缺乏必要的教育心理学理论的学习和提高；二是教师对学生心理问题的发现与解决能力有待于提高；三是缺乏必要的心理教育科研知识；四是部分学生缺乏持之以恒的耐心；五是个案研究缺乏实效性等。针对以上问题在今后的工作中要不断加强理论学习；定期开展学生个案分析活动；不断总结经验教训；不断改进工作方法使学校心理健康教育与心理辅导工作迈上一个新台阶。

总之在今后的工作中我将继续努力将心理健康教育工作开展好，使每个学生都能受益终生！

心理辅导主题班会教案及反思

一、活动目标

1.让学生了解心理健康的重要性，增强学生的心理素质和社会适应能力。

2.帮助学生解决学习、生活中的困惑和烦恼，提高他们的心理健康水平。

3.引导学生正确认识自我，增强自我认知能力。

二、活动对象

本活动适用于中学生，特别是面临升学压力、人际关系紧张、自我认知不足的学生。

三、活动准备

1.准备一些心理健康相关的PPT和视频。

2.准备一些心理健康小测试，如情绪自评表等。

3.邀请心理辅导老师作为嘉宾，准备一些互动游戏和案例分析。

四、活动过程

1.开场白：由班主任致欢迎辞，介绍心理辅导老师，简要说明活动的目的和意义。

2.主题演讲：心理辅导老师就学生常见的心理问题，如学业压力、人际关系、自我认知