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小学生暑期安全教育培训;零一;;;;;;;;;;;;;(一)读写姿势要端正,眼和书保持z三零~三五厘米(一尺)距离.
(二)连续看书一小时后休息片刻,并向远处眺望.
(三)连续看电视一小时后,休息五~一零分钟,眼与电视屏面距离应为屏面对角线的五~七倍,但不小于二米.
(四)连续操作计算机一小时后,至少休息一零分钟,或做由近到远的晶体操.?
(五)每天保证一小时的户外活动.通过体育锻炼,达到提高体质、增强眼调节力的目的.
(六)坚决纠正偏食、挑食等不良习惯,养成合理膳食和膳食平衡等良好习惯.;;快乐过暑假
安全不“放假”;前言;目录;零一防止溺水;防溺水六不;溺水救治知识;零二交通安全
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