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高中心理课：启动微习惯，拓展心理健康舒适区.pptxVIP

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  • 2024-12-14 发布于湖南
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高中心理课：启动微习惯，拓展心理健康舒适区.pptx

    启动微习惯，拓展心理舒适区

    始终保持积极的想法……心理舒适区失败了每天做100个俯卧撑写800字的日记

    大脑的特点稳定，不容易改变愚蠢的重复者——基底神经节考虑长远的利益，但容易疲劳聪明的管理者——前额皮层

    每天100个俯卧撑每天1个800字的日记50字，始终保持积极的想法每天想两件好事……微习惯减少损耗

    Farfaraway,behindthewordmountains,farfromthecountriesVokaliaandConsonantia,therelivetheblindtexts.Farfaraway,

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