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2024糖尿病指南

2024糖尿病指南是世界卫生组织和国际糖尿病协会等权威机构联合

发布的一份指导糖尿病患者管理和治疗的准则。以下是该指南的主要内容：

一、糖尿病的定义和分类：

1.糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是血液中血糖浓度持续高于

正常范围。

2.糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，前者由胰岛素分泌不足引起，

后者由细胞对胰岛素抵抗导致。

二、糖尿病的诊断：

1.通过血糖检测来确定糖尿病的诊断，空腹血糖超过7.0mmol/L，

随机血糖超过11.1mmol/L都可诊断为糖尿病。

2.对于高风险人群，建议进行糖耐量试验来确诊。

三、糖尿病的管理：

1.饮食管理：推荐低脂、高纤维、控制糖分的饮食，建议多摄入蔬菜、

坚果、全谷物等食品，限制摄入高糖食品和饮料。

2.运动管理：建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、跑步

等。对于长期久坐的人群，每小时应该站起来活动一下。

3.药物治疗：对于2型糖尿病患者，如果饮食和运动控制无法使血糖

达到目标，需要使用口服药物来帮助控制血糖。对于1型糖尿病患者，需

要注射胰岛素来控制血糖。

4.监测血糖：建议糖尿病患者进行定期的血糖监测，以便调整治疗方

案。

四、并发症的预防和治疗：

1.心血管疾病：糖尿病患者具有更高的心血管疾病风险，建议控制血

压、血脂和血糖，并进行必要的药物治疗。

2.视网膜病变：糖尿病患者需要每年进行一次眼底检查，及时发现和

治疗视网膜病变。

3.神经病变：建议进行足部检查，定期监测神经功能，保持良好的足

部护理。

4.肾脏病变：建议定期检查肾功能，控制高血压和高血糖，避免使用

肾毒性药物。

5.脑卒中等并发症：糖尿病患者需控制血压，进行脑卒中预防，并注

意控制血糖。

总之，2024糖尿病指南为糖尿病患者提供了科学、全面的管理和治

疗准则。通过合理的饮食、适当的运动和药物治疗，可以控制血糖、预防

并发症，提高患者的生活质量。然而，每个人的疾病状况不同，因此，患

者应根据自己的具体情况和医生的建议来制定个性化的治疗计划。