抗疫心理主题班会教案.docxVIP

抗疫心理主题班会教案

PAGE2

抗疫心理主题班会教案

抗疫心理主题班会教案

一、活动背景

面对突如其来的疫情，人们的生活和工作都受到了不同程度的影响。在这个特殊的时期，关注人们的心理健康，加强心理疏导，显得尤为重要。本次班会旨在通过一系列活动，引导学生正确认识疫情，增强心理免疫力，积极应对挑战。

二、活动目标

1.了解疫情对人们心理的影响，增强心理免疫力。

2.学会应对心理压力的技巧和方法。

3.培养积极乐观的心态，树立信心，共克时艰。

三、活动对象

全体学生及班主任

四、活动时间

45分钟

五、活动准备

1.收集相关心理疏导资料和视频。

2.设计互动问答环节的问题。

3.准备一些心理疏导相关的道具（如沙盘、心理剧角色卡片等）。

六、活动过程

1.导入：回顾疫情形势，引出心理健康话题（5分钟）

引导学生关注疫情动态，分享自己的感受。通过分享和讨论，引导学生意识到心理健康的重要性，引出本次班会的主题。

2.心理知识普及（10分钟）

邀请心理专家为学生们普及面对疫情时的心理健康知识，如如何应对恐惧、焦虑等情绪，如何保持积极心态等。同时，分享一些心理疏导的方法和技巧，如深呼吸、冥想、运动等。

3.互动问答环节（15分钟）

设计一些与疫情相关的心理问题，引导学生进行互动回答。在问答过程中，鼓励学生们分享自己的感受和经验，增强彼此之间的了解和沟通。同时，针对学生们普遍存在的问题和困惑，进行有针对性的解答和指导。

4.心理疏导互动环节（20分钟）

通过一些小游戏、心理剧角色卡片等形式，引导学生们积极参与心理疏导活动。例如，可以进行沙盘游戏，让学生们通过自己的方式摆放道具，表达内心的情感和想法。同时，邀请心理专家进行点评和指导，帮助学生们更好地理解自己的情绪和行为。

5.总结与展望（5分钟）

总结本次班会的主要内容，强调心理健康的重要性。引导学生们树立信心，积极应对疫情带来的挑战。同时，展望未来，鼓励学生们在恢复正常生活的同时，关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态。

七、活动反思

本次班会通过一系列活动，引导学生们正确认识疫情，增强心理免疫力，取得了较好的效果。但在活动过程中，也发现了一些问题，如部分学生心理素质较差，需要更多的关注和帮助。因此，在今后的活动中，应更加注重个体差异，提供更有针对性的心理疏导服务。同时，也希望学校能够更加重视心理健康问题，加强心理疏导服务的投入和宣传，为学生的健康成长提供更好的支持。

抗疫心理主题班会教案

一、活动背景

在抗击疫情的关键时刻，我们需要关注的是不仅仅是身体的健康，心理的健康同样不容忽视。为了帮助学生们正确认识疫情对心理的影响，提高自我心理调节能力，我校特地组织了一场抗疫心理主题班会活动。

二、活动目标

1.增强学生对疫情心理问题的认识，学会自我调节心理状态。

2.传授学生一些有效的心理调节方法，帮助他们保持心理健康。

3.增强学生的社会责任感，培养他们积极向上的心态。

三、活动准备

1.提前准备一些与疫情相关的心理调节资料。

2.确定活动时间、地点和参与人员。

3.邀请心理咨询师或相关专家进行讲座。

四、活动流程

1.开场致辞，介绍活动主题和目的。

2.专家讲座：请心理咨询师或专家介绍疫情对心理的影响，以及如何进行心理调节。讲座内容应通俗易懂，避免专业术语。

3.学生分享：鼓励学生分享自己在疫情期间的内心感受，以及遇到的困难和挑战。引导学生互相倾听，共同探讨解决方案。

4.心理小游戏：组织一些轻松愉快的互动游戏，帮助学生放松身心，增强团队凝聚力。

5.总结：请班主任对活动进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励学生保持积极向上的心态。

五、活动注意事项

1.确保参与活动的学生遵守防疫规定，佩戴口罩，保持社交距离。

2.活动中保持环境卫生，勤洗手，避免人员密集。

3.班主任要关注学生的心理动态，及时给予必要的帮助和支持。

4.活动结束后，请班主任对本次活动进行评估，总结经验教训，以便更好地组织类似活动。

六、活动后续工作

1.整理活动照片和视频，上传至学校官方网站和社交媒体平台，分享活动成果。

2.邀请学生和家长对本次活动进行评价，收集他们的反馈意见，以便改进今后的活动。

3.总结本次活动的收获和不足之处，编写活动报告，提交给学校领导和相关部门。

七、结语

疫情对每个人的心理都会产生一定的影响，学会自我调节是非常必要的。通过本次抗疫心理主题班会活动，我们希望能够增强学生的自我调节能力，培养他们积极向上的心态，为他们的健康成长奠定基础。同时，也希望学校能够继续关注学生