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博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

风寒感冒治疗及护理

感冒是生活中的常见病，但是感冒也分为风寒感冒和风热感冒两种，许多人都不了解这

两种感冒的不同之处。同样是感冒，但是这两种感冒的病因和治法却是截然不同的。盲目用

药，只会导致事倍功半，现在让我们一块学习一下风寒感冒，从而更好的呵护宝宝的健康。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风

寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。风寒感冒就是人体受凉后出现浑身疼痛或发紧、

体温升高但明显怕冷、鼻流清涕、口不干、无咽痛或咽痛轻微、痰白质稀、胃痛胃胀遇冷发

作或加重、大便清稀等一些列症状。风寒感冒在秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流

涕、风热感冒有痰。治疗上，西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防

措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。提醒各位父母：小儿

也会患风寒感冒

风寒感冒的食疗方法

荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20

克。水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适

量，煮开3～5分钟，热服取汗。

香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤

其适用于幼儿急疹。

葱须陈皮红糖汤：选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加

一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。对孩子风寒感冒有效的食疗方法

风寒感冒的药物疗法

治疗风寒感冒，应针对风寒感冒的症状，选用谨防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、

小儿四症九和参苏理肺九。用法照说明或遵医嘱用。并以生姜、葱白煎汤为药引。忌用桑菊

感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等。治疗宝宝风寒感冒及咳嗽的偏方

风寒感冒的推拿疗法

博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

窝风穴：在手背腕横纹正中凹陷中。

手法：医者拇指指腹，蘸少许滑石粉按在操作的穴位上，不离其处而旋转揉动，10~15

分钟，主治下寒腹痛。

外劳宫穴：在手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸处。

手法：医者拇指指腹，蘸少许滑石粉按在操作的穴位上，不离其处而旋转揉动，10~15

分钟，此为暖穴，善治下焦寒。

大肠经穴：食指外侧，由指尖到指根，属线状穴位。

手法：医者拇指指腹，蘸少许滑石粉由示指外侧从指根到指尖为清，向虎口方向推为补，

来回推为清补，10~15分钟，清补大肠，和血顺气。

脾经穴：拇指外侧，由指尖到指根，属线状穴位。

手法：医者拇指指腹，蘸少许滑石粉屈指向心推之为补，屈指离心之为清，来回推之为

清补，清补脾，加强消化健运。

风寒感冒的护理要点

1、注意个人卫生

风寒感冒多是由于受凉引起，多见于秋冬或换季时。在日常护理宝宝时要注意个人卫生，

避免感冒患者探视以防交叉感染，避免带宝宝到人多的公共场所等。对于已经患有感冒的宝

宝，要注意加强护理，如及时保证居室空气新鲜，加强喂水，及时给予降温措施，饮食要给

予容易消化的食物等；局部可以给予药物滴鼻缓解鼻堵，有发热头痛症状可给予优卡丹、好

娃娃、美林等感冒药口服，若合并细菌感染时需给予抗生素治疗，但具体的治疗方案应到医

院就诊，由医生确定。

2、促进血液循环

博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温

开水，尽早上床休息。可以搓搓宝宝的身体，促进血液循环：上床后可隔着衣服在宝宝的背

部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵

搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。

3、饮食禁忌

护理风寒感冒，在宝宝饮食上也有很大的要求。原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食

物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防