八年级生物下册教学课件《选择健康的生活方式》.pptxVIP

第二节选择健康的生活方式;新课导入;诱发心脑血管疾病的重要因素包括人们的一些不良生活习惯，如吸烟、酗酒、高脂饮食、熬夜、缺乏运动等。那么我们应该选择什么样的生活方式来减少心脑血管疾病的发生呢？;新课探究;该同学的计划中，看电视、写作业、上网的时间安排不合理，并且没有吃早餐，会对身体健康造成损害。;生活方式对健康的影响;2.阅读课本P103的“资料分析”，然后完成讨论。;1957年，排前三位的是呼吸系统病、急性传染病和肺结核，心脏病、脑溢血和恶性肿瘤排在第5、6、7位；到2009年，恶性肿瘤、心脏病、脑血管病排在前三位，而呼吸系病则下降到第四位，急性传染病和肺结核下降至第7位以后。;（2）哪些疾病死亡率的下降得益于医疗水平和药物研究的发展？;（3）为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？;3.生活方式对健康的影响;（2）不健康的生活方式是形成“生活方式病”的重要原因

科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关。不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。;探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响;水蚤属于水生的小型节肢动物，长约2毫米，心脏呈白色，观察水蚤的心率必须借助显微镜。;课本P105讨论;②哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？;③由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？;吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体后，会损害人体的神经系统，还能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，还有可能诱发癌症。;健康的生活方式;想一想：健康的生活方式应包括哪些内容？;合理营养，平衡膳食;坚持体育锻炼;拒绝毒品;合理安排上网时间;不良生活方式对健康的影响;（2）酗酒的危害

①导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险。

②导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的???生率。

③酒后还可能导致违法犯罪等一系列严重的社会问题。;（3）吸毒的危害

吸食毒品（如摇头丸、K粉、冰毒等）对人体的危害更大。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。吸毒者为支付吸毒巨资而不惜诈骗、偷盗等，严重危害社会。;（4）上网的危害

染上网瘾的人会毫无节制地花费大量时间和精力上网，导致身体免疫力低下，还会出现心理疾病，产生错误的思想道德观念。;随堂演练;2.健康的生活方式不包括（）

A．合理膳食B．适量运动

C．爱看电视D．心理平衡;3.吸毒是一个社会化的问题，下列有关吸毒的叙述不正确的是（）

A.吸毒会损害神经系统

B.吸毒会降低免疫功能

C.吸毒会使心肺受损

D.吸毒只会危害自身，不妨碍他人;4.下列关于吸烟、喝酒、吸毒的叙述中，错误的是（）

A.青少年应该不吸烟、不喝酒，应当绝对禁止吸毒

B.长期吸烟会使人的记忆力和注意力增强

C.饮酒多了，会使脑处于过度兴奋或麻痹状态

D.毒品会严重影响神经系统的调节功能，危害人的身心健康;5.如何反驳：“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人没有危害。”你能对此做出有力的反驳吗？;“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。“一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。;1.从教材习题中选取；

2.完成练习册本课时的习题。