淮阴工学院《大学体育4》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

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淮阴工学院《大学体育4》

2022-2023学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、进行体育锻炼时，以下哪种呼吸方式较为科学：

A.大口快速呼吸

B.用嘴呼吸

C.缓慢均匀地用鼻子呼吸

D.随意呼吸

2、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为技术犯规？（）

A.进攻犯规

B.防守犯规

C.对裁判的判罚表示不满

D.无意的身体接触

3、进行高强度运动后，以下哪种饮食补充方式是不正确的？

A.补充蛋白质

B.大量摄入糖分

C.补充水分

D.适量摄入电解质

4、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？

A.计入

B.不计入

C.部分计入

D.视情况而定

5、运动过程中，如果出现肌肉拉伤，以下哪种处理方法是正确的：

A.立即热敷

B.立即按摩

C.立即冷敷

D.立即进行高强度运动

6、在花样滑冰比赛中，以下哪个因素对运动员的得分影响较大：

A.服装的美观程度

B.音乐的选择

C.技术动作的难度和完成质量

D.观众的掌声和欢呼声

7、在进行滑雪运动时，以下哪种天气条件最容易导致危险？

A.大风天气

B.小雪天气

C.晴天

D.阴天

8、在篮球的快攻战术中，以下哪个环节最重要？（）

A.传球的准确性

B.球员的奔跑速度

C.投篮的命中率

D.防守队员的回防速度

9、进行力量训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是正确的？

A.继续训练

B.停止训练并休息

C.减少训练强度

D.增加训练重量

10、在网球比赛中，球落在有效区域内，但被风吹回网的另一侧，此时应该如何判定？

A.重新发球

B.此球有效

C.此球无效

D.由裁判根据情况决定

11、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？

A.取消比赛资格

B.警告一次

C.重新起跑

D.直接判负

12、在田径的短跑项目中，以下关于起跑姿势的描述，正确的是：起跑姿势对于起跑的速度和爆发力有重要作用，常见的起跑姿势有蹲踞式和站立式。那么，哪种起跑姿势更适合爆发力较强的运动员？

A.蹲踞式

B.站立式

C.两种效果相同

D.取决于个人习惯

13、在篮球比赛中，一名队员在投篮时被对方犯规，球未进，此时应如何判罚？

A.罚球两次

B.罚球三次

C.发界外球

D.重新投篮

14、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，会：

A.判罚间接任意球

B.判罚直接任意球

C.判罚点球

D.不做判罚

15、在瑜伽的树式中，如何保持身体的平衡？（）

A.目光看向一侧

B.双脚用力踩地

C.重心放在支撑脚上

D.快速呼吸

16、在瑜伽的体式练习中，以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显？

A.树式

B.战士一式

C.船式

D.下犬式

17、在田径的投掷项目中，如铅球，运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗？

A.可以

B.不可以

C.视情况而定

D.由裁判决定

18、在武术的棍术项目中，以下关于棍法的运用，正确的是：棍术有多种棍法，如劈、扫、挑等。那么，扫棍时，棍身应该？

A.水平运动

B.垂直运动

C.倾斜运动

D.随意运动

19、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？

A.快速短跑

B.静态拉伸

C.动态拉伸

D.高强度的跳跃练习

20、在羽毛球比赛中，如果运动员对司线员的判罚有异议，应该向谁申诉？

A.主裁判

B.裁判长

C.组委会

D.观众

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在健身骑行时，上坡路段应该增加踏频，提高骑行速度。（）

2、在游泳的自由泳项目中，手臂入水时应该是直臂插入水中。（）

3、在游泳比赛中，运动员在水中可以借助浮力休息。（）

4、长期进行攀岩运动能够增强上肢力量和身体协调性，但也存在一定的危险性，这种说法成立吗？（）

5、在田径的5000米比赛中，运动员可以在跑道内短暂停留休息。（）

6、田径跳高比赛中，运动员在试跳时，助跑方向与横杆垂直，成绩有效。（）

7、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了对方球员用膝盖顶过来的球，应被判罚间接任意球，这个判断准确吗？（）

8、在篮球比赛中，防守